2011年12月31日 星期六

[閒聊] 回顧 2011

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [閒聊] 回顧 2011
 時間  2011/12/31 Sat 21:54:15
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今年 2011 改變最大的事

大概就是身份的轉變吧

從當了18年的學生 → 一個月的偽軍人 → 上班族

本來想說今天要跨年沒時間寫

不過意外的現在坐在家裡的電腦前

讓我能夠在2011的最後一天將這個回顧寫完


[一月]
    曾經想要去辦年貨時順便去拜月老廟 XDD

    OS 從 Windows 換成了 Windows 7 (連回顧都可以這麼宅)

    接任e化服務隊副隊長

    成大 大資盃

[二月]
    最後一次的寒假

[三月]
    研替面試 - 威綸科技

    Offer Get!!!

    BBS個版的轉變 - 好友版

[四月]
    春假第一天的出遊

[五月]
    預官落榜 XDD

    換了機車的輪胎(前後輪一起換)

    中美堂系際盃冠軍戰 殘念…

    中原北資 令人印象深刻的一役!!!

[六月]
    和排球課的戰友們在陶花園聚餐

    器材室出遊 (口試前一個月還在聚餐和出遊 真有種…)

[七月]
    碩士論文口試通過!!!

    慶祝口試通過(熱炒+夜景)

    跑去逛了 家樂福 + IKEA

    器材室唱歌小聚

    在美式餐廳的聚餐 + 中山站的桌遊

    與田隊長一同看棒球

[八月]
    全家出遊 - 台北京站 人生第三次進電影院看電影 (目前次數快速增加中)

    交賣身契給公司

    難得的誠品看書

    看完哈利波特7

    碩士畢業證書 Get!!!

    高中同學久違的聚餐

    UPS 入手!!!

[九月]
    颱風來襲 延後三天入伍

    成功嶺新訓

    公司報到

    申請網樂通 機上盒

[十月]
    國賓 A+ 卡 Get!!!

[十一月]
    第一次跟公司籃球團

    跟公司同事去唱歌

[十二月]
    輔大煙火秀 + 50週年校慶 + 企連挑戰賽

    SM-1 安全帽 Get!!!

    公司9~12慶生會

    公司交換禮物

    跟公司同事去吃熱炒

    聖誕聚餐

    急性胃炎

    年終尾牙

PS.網誌與 plurk(備份) 是好物 寫回顧超方便

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▋ ie965225 推:怎麼都記得 XD                                       12/01/01
▋ ie965225 推:阿 沒看到最後一句就推了 失誤 哈                     12/01/01
▋ ie945167 推:難得的失誤 XD                                       12/01/02
▋ ie925105 推:喜歡你的回顧,讚                                    12/01/02
▋ ie945167 推:>/////<                                             12/01/02

[閒聊] 年終尾牙

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [閒聊] 年終尾牙
 時間  2011/12/31 Sat 20:19:55
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第一次以"正職"的身份參加公司辦的年終尾牙

果然有不一樣的感覺

還記得第一次參加尾牙是在YMCA打工的時候

在地下室吃辦桌,還抽到了一個超大棒棒糖

同時間一樓的同仁還是照常在上班

真的是一個很特別的情景 XDD


第二次參加尾牙

是在新莊野宴 由田隊長舉辦

沒有同事唱歌跳舞

多了同事間的交流

真的很懷念那段時光 大家相聚在一起 好不快活

還很不小心的抽到了二獎

到今年十月我才換了一個上班在背的包包回來

果然還是要用在對的地方才有意義!!!


第三次參加尾牙

就是今天 2011的最後一天

也是第一次以正職員工的身份參加

有別以往

在福朋喜來登"飯店"舉辦

第一次在飯店吃尾牙 超爽的!!! XDD

也在今天才第一次體會到 原來這就是公司的尾牙啊…

而且超開心今天都沒有被灌酒

不過公司好像也沒多少人喝很多

可能是因為在中午,而且晚上可能還要跨年的關係吧 XDD

最後在敬酒的時候都拿果汁到處敬 XDD

不過不會說話的毛病還是沒治好

連話幾句寒暄感謝的話都沒講好 QQ

這個真的要多練練…:(


最後 最重要的抽獎

有中耶!!! 雖然只是小獎 但總比沒中的好

不過這也代表我要請下午茶了 XD

而且我這桌可能有總監+主管的加持

全桌七位公司的人都中獎 超旺!!!

主管還中大獎 超爽!!因為這代表有下午茶可以吃 XDD


如果再加上在同一區但不同部門的同仁

我可能到過年前每天都有下午茶可以吃了 XDD (好胖)


哦~還有

出席尾牙女生好像都會特別打扮一下

男生好像有些也有sedo一下

不過我倒是什麼也沒做 跟平常去上班沒兩樣 果然是個宅宅工程師 XDD


最後

這真的是一個不錯的經驗

雖然還沒有非常熟絡的朋友

但是我喜歡這種尾牙的感覺 ^^


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2011年12月5日 星期一

[閒聊] 輔大50週年校慶

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [閒聊] 輔大50週年校慶
 時間  2011/12/05 Mon 00:30:19
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感謝輔大

將這次的校慶活動辦得如此盛大

在星期五的晚上

回到輔大看了在輔大五年來最漂亮的一次燈飾

也隨手拍了幾張照片

燦爛的煙火將大家都聚集到了操場

見到了許多很久不見的朋友

還在老爹家白吃白喝  可惜沒參與到生日快樂歌 只能在FB上送上祝福


星期六的好天氣

也為園遊會帶來了眾多的人潮

好久沒看到輔大這麼熱鬧了

跟去年一樣帶我姐一起來逛

圖資飯團、統資炸醬麵、貢丸湯、炸冰淇淋

去吃了心園鬆餅

也跟去年一樣沒什麼人 一樣吃了巧克力冰淇淋鬆餅

不過跟去年不同的是

今年學乖了只點一個

然後一人一半分著吃 分量剛剛好 大推兩人分食


原本還想去買個大波蘿和冰淇淋

不過都因為人太多而做罷

但也是不可惜 一個變貴 一個等太久 XDD


回到系上又看到很多很久不見的朋友

也發現錯過了限量50週年白巧克力 XDD

系友會自我大四成立以來

我好像都不小心參與到了

主任的報告、現任院長的致詞、梅老師的串場

連老師、呂老師、楊為仁學弟、系秘、大郭老師的賣力表演

然後原來拉風要表演是個假消息 XDD


回到熟悉的聖言六樓

吃了甜甜圈 又見到幾個朋友

可惜因為要趕去看企業聯賽 而沒有多做停留

因而沒參與到天燈和鬼屋

更可惜的是沒看到被嚇哭的健復 XDD


回到企聯

一開始貫一連下兩城

但最後美津濃力挽狂瀾連拉三局

最後MIZUNO以3:2拿下勝利挺進隔日冠軍挑戰賽(PS.MIZUNO最後直落三 3:0擊敗台電)

過程真的就是精彩啊

然後不時地幻想自己也像那樣飛翔於球場

不過回到現實就變成妄想了 XDD


至於女排台電vs.CONTI

只能說實力真的有一段不小的差距

套句忘了是小三還是喔郎說的話:這是校隊打系隊啊…


但是相對於比賽

我也很喜歡看賽前練習和球員在場邊的熱身

因為是個絕佳的意象練習的機會 XD

還可以看看有沒有什麼是練球的時候可以加進來練習的 XD


最後大家也一起去吃了薑母鴨

同時也很開心終於可以參加不用喝酒的聚會

大家也都還是一如往常 熟悉的打鬧

沙鍋大的One Piece 之 我們真的有點這麼多嗎!?


只是在開心的聚餐背後 我還發生了一個小插曲

就是我生平第一次把我的車鑰匙丟進車箱鎖起來了

雖然我很努力的把車箱扳開一個小縫

把放鑰匙的外套給拉了出來

但 外套是出來了 可是鑰匙還是掉在車箱中…

放棄之後才想到家中還有一把備用鑰匙

只是要麻煩我爸送過來就是了

也幸好只是在建國一路 不然我就只能自己先想辦法回家了…


這次的校慶

夾帶了天時地利人和

讓無數的人有了無數的美好回憶

期待下一次的再相聚


其實這次應該要很高興能看到這麼多的朋友們聚在一起,也很開心能夠近距離看到精彩

的球賽,還有美麗的煙火。但是自己這兩天都沒有那種打從心底開心起來的感覺,也不

知道自己到底在想些什麼,在空洞些什麼,還在期待些什麼,是因為沒有話題能夠和大

家一起聊天嗎?還是對於不會找話題的自己感到難過,前幾天看到一個名詞「壞天氣朋

友」,大意是說就只有在遇到困難、需要找人幫忙或訴苦時才會想到朋友,而這種人就

是所謂的「壞天氣朋友」,不喜歡這樣的人,但是看看自己,其實不就正是這樣…。不

會主動關心朋友,想要聊個天也不知道要聊什麼,實在是對這樣的自己感到很失望…,

我一直都不喜歡因為聽不清楚,而聽不懂對方說什麼或錯過什麼消息的感覺,但也不好

請別人再說一次,也怕別人明明已經說了很多次自己也都還是聽不懂,最後就只能以傻

笑帶過,或是裝作已經懂了的樣子。也因此我不太會主動加入別人聊天的話題,一來是

我本來就聽不到或聽不清楚別人再說什麼,再來就算加入,不久後也會自然淡出。所以

可能無形中就減少自己的社交觸手,以減少這種感覺發生的機會?我好像想太多了 XDD

總之,我需要找出如何改變這種心情的方法。

哦,對了,想到呂老師說希望大家快點找到自己的沈佳宜,平常也沒機會說說這方面的

想法,就順便說一說吧。其實我何嘗不希望能找到自己心中的沈佳宜,大家也都在找,

但其實我連怎麼找,怎麼開始都不知道,有人是一見鍾情,有人是日久生情,阿桑「葉

子」是說:原來的開始是陪伴,但我現在的狀態大概就是戴愛玲「對的人」的歌詞部分

吧,所以只能隨緣了吧,然後幾年後在聯誼中心或相親中心什麼鬼的名單當中,就會出

現龍蝦的名字了XD

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     接球會"噴"

我             舉球會"歪"              但是!   我算分超強 o(一︿一+)o

                         攻擊會"OUT"

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▅◣ Origin:  謠 言 報  bbs.csie.fju.edu.tw
▋◤ Author: ie945167 從 219-84-232-151-adsl-tpe.dynamic.so-net.net.tw 發表
▋※ Modify: 2011/12/05 Mon 01:04:16
◣ ie925105 推:那糟糕我也要相親了!                                11/12/05
▋ ie965225 推:耶 蝦蝦                                             11/12/05
◣ ie945167 推:HI 大熊                                             11/12/05
▋ ie945167 推:少林你那麼潮 不需要啦 XD                            11/12/05

2011年11月29日 星期二

Re: [情報] 食尚玩家

 作者  jyleef.bbs@ptt.cc (jyleef.bbs@ptt.cc)                看板  Lobster
 標題  Re: [情報] 食尚玩家
 時間  2011/11/29 Tue 00:07:37

作者: s511320 (幻境) 看板: HsinChuang
標題: Re: [情報] 食尚玩家
時間: Mon Nov 28 23:54:27 2011

閹豬切仔麵

新北市新莊區中正路139號(Toyota紅綠燈那邊 往右惻騎)

營業時間 AM 6:00~PM 13:00(星期日公休)


北港鼎太香菇肉羹

新北市新莊區豐年街55-3號(三角窗)

營業時間 AM 10:00~PM 9:00(星期日公休)


中港蚵仔麵線

新北市新莊區343號

營業時間 AM 11:00~PM 9:00


雙喜饅頭

新北市新莊區後港一路76巷14弄4號

營業時間 AM 10:00~PM 9:00


巴比Q蒙古烤肉

新北市新莊區景德路和新莊路214巷交叉口(警察局隔壁那條一直直走就會看到)

營業時間 PM 5:00~AM 12:00


赤肉鹹圓仔湯

新北市新莊區新莊路214巷內(新莊國中旁邊)

營業時間 PM 5:00~PM 9:00


建誼滷味

新北市新莊區中港路435號(全國加油站對面 好像在豆漿店那邊)

營業時間 PM 4:00~AM 1:00


後港一路的炒飯

新北市新莊區後港一路49巷口

營業時間 PM 5:00~AM 12:00(星期日公休)


網路上找的一些資料

有錯誤跟我說一下

感謝!


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 119.77.169.248
※ 編輯: s511320         來自: 119.77.169.248       (11/28 23:55)
推 movinglove:推推~                                                11/29 00:00
◤ ie945236 推:沒有一個吃過...                                     11/12/04

Fw: [live] 新莊美食接招 莎小龍來踢館

 作者  jyleef.bbs@ptt.cc (jyleef.bbs@ptt.cc)                看板  Lobster
 標題  Fw: [live] 新莊美食接招 莎小龍來踢館
 時間  2011/11/29 Tue 00:02:01

作者: suien928 (高萱萱) 看板: HsinChuang
標題: Fw: [live] 新莊美食接招 莎小龍來踢館
時間: Mon Nov 28 23:52:36 2011

※ [本文轉錄自 SuperTaste 看板 #1EqvExNG ]

作者: dressingfrad (dressingfrad) 看板: SuperTaste
標題: [live] 新莊美食接招 莎小龍來踢館
時間: Mon Nov 28 21:59:20 2011


一姐好忙 又要跑去新莊啦
而且現在都流行劇情變裝?~
莎小龍來也!!

網誌版:http://www.wretch.cc/blog/dressingfrad/11110707


閹豬切仔麵 紅燒肉
地址:台北縣新莊市中正路139 號
電話:0989-019-113

鼎太香菇肉羹 米糕
地址:新莊區豐年街55之3號
電話:02-2206-7028

中港蚵仔麵線 臭豆腐
地址:台北縣新莊市中港路343號
電話:(02)22776918

雙喜饅頭
kiwi15888.com
地址:新莊區後港一路76巷14弄
電話:02-2208-1888


巴比Q蒙古烤肉
地址:新莊夜市內(景德路與新莊路214巷交叉口)

古早味鹹湯圓
臉書:  http://0rz.tw/S02of
地址:新莊路214巷內新莊夜市裡,新莊國中旁)

建誼滷味

新北市新莊區中港路435號
0936-202-655

鐵板炒飯
地址:新莊市後港一路49巷巷口



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好吃.好玩.好看 希望成為這樣的聚集分享網誌

http://www.wretch.cc/blog/dressingfrad

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.90.36
→ souta0829:莎小!?                                                11/28 22:01
※ 編輯: dressingfrad    來自: 125.227.90.36        (11/28 22:51)
推 x19860207:百戰百勝XDD                                           11/28 23:23
推 Same:這集莎莎好白痴....好好笑                                   11/28 23:28
推 x19860207:莎莎姐一整個豁出去了~~                                11/28 23:43

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: suien928 (60.251.96.85), 時間: 11/28/2011 23:52:36

[情報] 20111128食尚玩家-新莊

 作者  jyleef.bbs@ptt.cc (jyleef.bbs@ptt.cc)                看板  Lobster
 標題  [情報] 20111128食尚玩家-新莊
 時間  2011/11/29 Tue 00:02:00

作者: hsiu5892036 (HSIU) 看板: HsinChuang
標題: [情報] 20111128食尚玩家-新莊
時間: Mon Nov 28 23:30:46 2011

2011.11.28食尚玩家~新莊

雙喜饅頭→後港一路
炒飯→後港一路,京城自助餐旁
鹹湯圓→新莊國中旁巷子
蒙古烤肉→新莊國中旁巷子
蚵仔麵線→中港路靠近麥當勞、肯德基附近
建誼魯味→中華路上全國加油站附近
肉羹→豐年街豐一巷口
三層肉→大漢橋旁閹豬切仔麵

若有錯誤~麻煩告知喔!!



我覺得有隱藏版美食沒出現!!
01.新莊國中旁巷子 → 綠豆湯那家 (在鹹湯圓附近喔)
02.阿輝伯烤肉 → 豐年街土地公廟斜對面
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.204.16.120
※ 編輯: hsiu5892036     來自: 123.204.16.120       (11/28 23:33)

2011年10月17日 星期一

Re: [問題] 全家健康檢查

 作者  jyleef.bbs@ptt.cc (jyleef.bbs@ptt.cc)                看板  Lobster
 標題  Re: [問題] 全家健康檢查
 時間  2011/10/17 Mon 22:17:38

作者: firekr (AX)
標題: Re: [問題] 全家健康檢查
時間: Mon Oct 17 22:09:44 2011

您好晚安 我們是專業的預防醫學團隊
您好我是玉山醫事檢驗所  業務:劉先生
健保健檢40歲~64歲為三年一次六個項目健檢,65歲↑每年一次
我們檢驗所可不用掛號費(請告知櫃檯業務接洽),
只需付隔壁診所的掛號費,由醫生講解報告
但是項目極為簡易,且沒有篩檢癌症...
較注重身體健康還是可以考慮做精密的自費項目或套組
我的手機:0987949293 歡迎您跟我聯絡,未接您的來電(有時開會或在收訊欠佳的地方)
還麻煩您簡訊給我,會在第一時間回覆您
我們的營業時間為平日am9:00~pm19:00 例假日am9:00~中午12:00
我們專精於幫各大醫療院所中心做專業代檢服務
與個人全身精密健康檢查
如果可以方便約個時間到府上或公司.地點.聯絡方式
跟您解說本所服務跟專業品質
我們檢驗所可以依照您的預算跟本身注重的不同也可以幫您微調整同單價的單檢項目
幫您客制化設定健檢項目(可以提供您工作項目.內容,生活習慣.家族病史.遺傳等等)
這邊先提供您過目我們所內基本A級檢查跟較精密的豪華健檢專案
A級套組檢查項目
檢查項目                                        定價    套組價
1糖尿病檢查 Glu (血糖)                          80       50
2       腎功能檢查 UA (尿酸)                    80       60
3                  BUN (尿素氮)                 80       70
4                  CREA (肌酸干)                80       60
5       血脂肪檢查 T-cho (總膽固醇)             80       70
6                  TG (中性脂肪)                150      100
7       肝功能檢查 SGOT/AST (天門冬胺酸轉胺酵素)80       50
8                  SGPT/ALT (丙胺酸轉胺酵素)    80       50
9                  ALP (鹼性磷酸酵素)           80       50
10                 TP (總蛋白)                  80       50
11                 Alb (白蛋白)                 80       50
12                 Glo (球蛋白)                 80       50
13                 A/G (白蛋球蛋白比例)         80       50
14                γ-GTP (實質性、酒精性肝炎)   300      200
15      膽功能檢查 T-Bil (總膽紅素)             80       60
16                 D-Bil (直接膽紅素)           80       60
17      心臟功能檢查 LDH (乳酸脫氫酵素)         50       200
18      胰藏功能檢查 Amylase (血清澱粉酵素)     150      120
19      B型肝炎檢查 HBs-Ag (B型肝炎表面抗原)    200      100
20                   Anti-HBs ( B型肝炎表面抗體)400      220
21      類風濕性關節炎檢查RA(類風濕性關節炎因子)400      100
22      梅毒試驗檢查 VDRL (梅毒反應)            200      120
23~37   血液常規檢查(15項) WBC(白血球計數) Granulocyte(顆核球)
        Lymphocyte(淋巴球) Monocyte(單核球) RBC(紅血球計數)
        Hgb(血紅素) Hct(血球容積比) MCV(平均紅血球容積) MCH(平均紅血球血色素)
        MCHC(平均紅血球血色素濃度)
        RDW (紅血球分佈幅度)Platelete(血小板計數) PCT(血小板容積比)
        MPV(平均血小板容積) PDW(血小板分佈幅度)
                                                 600     560
38      腫瘤標記 α-Fetoprotein (甲種胎兒蛋白)   400     200
        CEA (癌胚抗原)  大腸直腸癌篩檢           700
        這是基本精密健檢套組 套組價:3000元
豪華型套組
檢查項目                (定價)
一、
肝功能檢查              (860)
檢查內容
        急慢性肝炎
        肝功能異常
        猛爆性肝炎
        中毒性肝炎
        酒精性肝炎
        肝膿瘍
        肝硬化
        ALP (鹼性磷酸酵素)
        TP (總蛋白)
        Alb (白蛋白)
       Glo (球蛋白)
        A/G (白蛋球蛋白比例)
        GOT(天門冬胺酸轉胺酵素)
        GPT(丙胺酸轉胺酵素)
        γ-GTP(實質性酒精性肝炎)
二、腎功能檢查
檢查內容                 (240)
    UA (尿酸)>痛風
    BUN (尿素氮)>腎機能不全
    急慢性腎炎
    CREA (肌酸酐)
三、膽功能檢查
檢查內容                 (160)
    黃膽症
    結石阻塞
    T-Bil (總膽紅素)
    D-Bil (直接膽紅素)
四、血脂肪檢查  動脈硬化
高血脂症
檢查內容                 (230)
T-cho (總膽固醇)
TG (中性脂肪)
五、心臟功能檢查
檢查內容                 (250)
    LDH (乳酸脫氫酵素)
六、梅毒檢查
    VDRL先天或後天感染   (200)
七、炎症反應    關節炎   (400)
八、糖尿病檢查  糖尿病    (80)
檢查內容
    Glu (血糖)
九、胰臟檢查    胰臟炎   (150)
檢查內容
    Amylase (血清澱粉酵素)
十、B型肝炎檢查
HBs-Ag (表面抗原是否感染)(200)
Anti-HBs(表面抗體)是否需打疫苗 (400)
十一、血液常規檢查       (600)
檢查內容
    WBC (白血球計數)
    Granulocyte (顆粒球)
    Lymphocyte (淋巴球)
    Monocyte (單核球)
    Monocyte (單核球)
    RBC (紅血球計數)
    Hgb (血紅素)
    Hct (血球容積比)
    MCV (平均紅血球容積)
    MCH (平均紅血球血色素)
    MCHC (平均紅血球濃度)
    RDW (紅血球分佈幅度)
    Platelete (血小板計數)
    PCT (血小板容積比)
    MPV (平均血小板容積)
    PDW (血小板分佈幅度)
    紅血球增多症,急慢性白血球,貧血,營養不良,缺鐵性貧血,地中海型貧血,惡性
貧血,血友病
十二、女性癌症檢測
檢查項目                        定價
肺癌(小) NSE或子宮頸癌SCC       1000
乳房癌               CA153      1000
卵巢癌               CA125      800
胰臟癌               CA199      900
大腸直腸癌           CEA        700
肝癌                 AFP        400
鼻咽癌               EBV        400
胃幽門曲狀桿菌定性   HP         400
十三、超音波掃瞄檢測
檢查項目                      (定價)
一、腹部超音波(SONO)
檢查內容
肝.膽.腎.胰臟.脾臟.膀胱 結石、瘜肉、脂肪肝,腫瘤
                              (1500)
二、甲狀腺超音波(Thyroid)
甲狀腺  甲狀腺腫大 結節、腫瘤 (1000)

豪華型套組 原價11870元  業務接洽全套專案價 $7500元

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      比很多大醫院黑白超音波能更清楚照出身體內部細節,
      檢驗所網頁有更詳細圖文介紹
      由我們擁有(心臟超音波專業證照)

      王所長為每位超音波健撿客人執行專業操作
      專業檢測完後每份檢查報告出來,會有專人主動跟您確認是否收到報告。

      再並由專業人員.醫檢師或護士跟您解說、講解,
      比起各診所跟醫院聽取報告(本檢所聽取報告是不收掛號費跟額外費用的)

      如有對就診方向疑惑也可來電詢問由專業健康諮詢人員詳細替您回答

     (生活上與工作忙碌無法抽空來訪所內,我們有專業護士專程替您服務)

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Re: [問題] 全家健康檢查

 作者  jyleef.bbs@ptt.cc (jyleef.bbs@ptt.cc)                看板  Lobster
 標題  Re: [問題] 全家健康檢查
 時間  2011/10/17 Mon 21:44:43

作者: chy000 (往前衝的牛吽吽)
標題: Re: [問題] 全家健康檢查
時間: Mon Oct 17 21:41:08 2011

您好..另外補充一下.一般單位檢查時間過長是因為檢查儀器醫檢共同.
像醫院的儀器就是除了安排健康的受檢者使用外.還有門診病患要用.急診病患也要用.
且醫院是採集中管理式的檢查方式.所以同樣的檢查就得花比採自動化檢查的美兆來的長,
等於是在浪費受檢者的時間.您和我一樣都為了家人的健康狀況在尋求適合的幫助.
以前光是安排長輩的檢查.就得抗戰一番.因為長輩對於醫院長時間的檢查模式,
非常不能接受,除了等待造成疲勞外.還有就是擔心在醫院時間過長.容易有一些感染的問題
等待報告到手時間過長.報告來前的擔心恐懼.都是長輩們抗拒健檢的理由
後來安排長輩到美兆檢查後.溫馨的場地.縮短的時間.馬上就可以知道的檢查報告.
讓我每年的定期檢查安排的非常順利.甚至還可以全家一同安排檢查.
當作是一種輕鬆且有益身心的活動.相信您一定是位體心且顧家.
相信美兆會是您最佳的選擇.希望能有機會成為您全家人的健康管理顧問

美兆檢查項目如下
血液常規檢查:
白血球、紅血球、血色素、血球容積、平均血球容積、平均紅血球血紅素量、
平均紅血球血紅素濃度、紅血球大小分佈寬度、血小板、白血球五項分類
糖尿病檢查:
空腹血糖、空腹血糖複檢 (「空腹血糖」不正常者加做)
肝膽功能檢查:
總膽紅素、直接膽紅素、總蛋白、白蛋白、球蛋白、鹼性磷酸?、血清麩草酸轉胺基脢、
血清麩丙酮酸轉胺基脢、γ - 麩胺基轉移脢、乳酸脫氫脢
腎功能檢查:
尿素氮、肌酸酐、腎絲球濾過率
尿酸檢查:
尿酸
血中脂肪檢查:
三酸甘油脂、總膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、CHOL/HDL-C 比值
鈣磷血清鐵檢查:
鈣、磷、鐵、總鐵結合力(「鐵」異常者加做 ) 、鐵飽和度(「鐵」異常者加做 )
B型肝炎檢查:
B 型肝炎表面抗原、B 型肝炎表面抗體、B 型肝炎核心抗體(表面抗原及表面抗體陰性者
加做)
腫瘤標記檢查:
甲型胎兒蛋白、癌胚抗原
甲狀腺功能檢查:
甲狀腺刺激素、游離甲狀腺素
組織發炎篩檢:
C反應蛋白、類風濕性關節炎因子
性病篩檢:
快速反應素測定、梅毒螺旋體血球凝集試驗(「快速反應素測定 」有反應加做)、
愛滋病篩檢
血型檢查:
ABO血型
尿液常規篩檢:
外觀、尿蛋白、尿糖、膽紅素、尿膽素原、潛血、酮體、亞硝酸鹽、白血球、比重、
酸鹼值、尿沉渣檢查
糞便潛血檢查:
免疫法糞便潛血反應
一般檢查:
身高、體重、身體質量指數、體脂肪率、腰圍、臀圍、腰臀比、血壓、脈搏、呼吸、胸圍
、吸氣胸圍、下肢水腫
耳鼻喉科檢查:
耳、 鼻、 鼻咽、 口咽、 喉、 頸檢查
腹部超音波檢查:
肝臟、肝內膽管、總膽管、膽囊、腎臟、肝門靜脈、胰臟、脾臟
胸部X光檢查:
胸部X光檢查、左前側胸X光
腹部X光檢查:
腹部X光檢查
上腸胃道X光檢查:
上腸胃道X光攝影or碳13幽門螺旋桿菌呼氣檢查
聽力檢查:
聽力檢查
肺功能檢查:
肺活量、一秒鐘用力吐氣量、最大中段流速量
視力眼壓檢查:
視力、辨色能力、散光、眼壓
眼底攝影檢查:
眼底攝影檢查、裂隙燈檢查、斜視
骨質密度篩檢:
骨質密度篩檢
心電圖檢查:
靜態心電圖檢查
子宮頸癌篩檢:
子宮頸抹片檢查
婦科內診檢查:
內診
健 檢 總 結:
醫師親自為會員解說檢查報告
健康管理諮詢:
生活指導、營養諮詢、運動諮詢

若有任何疑問勞請與我連繫
美兆健管顧問陳玉萱 chy.tina@msa.hinet.net 0935322740

※ 引述《jyleef (龍蝦)》之銘言:
: 家父家母都已年近60
: 家姐平常都有熬夜的習慣
: 最近想幫全家做一次全身健康檢查
: 有聽說健保局有三年一次免費的檢查
: 可是我去網站找沒有找到…
: 還是大家有推薦的醫院或是在版上很常看到的美兆健檢中心
: 希望能夠有檢查項目和價錢的資訊
: 如果有檢查的時間長短之類更詳細的資料就更好了(聽說有的要檢查兩天?)
: 還麻煩大家不吝提供了
: 謝謝~
: PS.全家都住新莊,所以想找北部的醫院或健檢中心

--
您買一部汽車有七個安全氣襄來保護你的家人
您買一棟房子隔震制震免震來保護您的財產
您買了千萬保險來保障您的下半輩子
您買了什麼來保障您自己的身體???
愛家人就先關心自己的健康
專業健康管理顧問 Nicole

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Re: [問題] 全家健康檢查

 作者  jyleef.bbs@ptt.cc (jyleef.bbs@ptt.cc)                看板  Lobster
 標題  Re: [問題] 全家健康檢查
 時間  2011/10/17 Mon 21:35:27

作者: chy000 (往前衝的牛吽吽)
標題: Re: [問題] 全家健康檢查
時間: Mon Oct 17 21:27:20 2011

您好..我是美兆健管顧問陳小姐.關於健保給付的檢查為45歲以上三年一次
65歲以上每年一次.因為只有補助檢查單位520元的費用.
所以檢查項目僅為血液.尿液.X光三大項為主.
而這項補助您安排到美兆檢查.則另外加做相同費用內的必需檢查項目
美兆台北健康檢查中心位於台北火車站前新光摩天大樓45樓,交通非常便利.
在台灣已有二十多年專業健檢經驗,全球首創專利的電腦化流程自動檢查系統,提供
四小時完成全身九十項以上的檢查,且報告可以當天帶走,節省受檢者寶貴的時間。
全球服務人次超過百萬,檢查地點更遍及台灣,香港,馬來西亞,北京,上海更連續多年
榮獲美國病理學院C.A.P及ISO優良認証,品質與服務皆有把關。
美兆診所採溫馨舒適的檢查環境,讓受檢者減低受檢恐懼提高檢查準確率,是很多長者中
意的檢查場所,另外還提供受檢者往後的異常改善及健康管理服務,有效改善促進身體健
康,加入美兆後都可提供健康及營養所需相關服務。
檢查報告屬受檢者隱私不會像一般醫療單位可任意提供調閱,檢查項目更是根據台灣醫檢
師公會所訂定國人一般全身健康查應檢項,因為現代人注重身體健康首要做的就是健康檢
查,所以許多醫療院所或健檢中心為了要吸引檢查客源,都會推出不同方案甚至是高端健
檢,讓一般沒有醫學背景的受檢者都不知道要如何取捨,以為檢查項目超科技好像就越有
用,而選擇到錯誤的健檢項目,導到傷荷包且傷身。
至於收費部份美兆也採與一般單位不同的收費方式,一般全身九十項的健康檢查費用大約
在18000~22000元不等不論檢查幾次費用都是這樣,且大多沒有健康管理及免費營養護理
諮詢的服務,美兆首次費用除了有個人還另有家庭卡可供選擇,平均一人的費用與大醫院
差不多,除了提供您全身九十項以上檢查外,還有後續完整的健康管理及免費營養護理諮
詢服務,之後若要健康檢查僅需6000元的健康管理費,享有的服務不變,對於長遠性來看
選擇美兆可以為您省下一筆可觀的費用。
我自己本身就是安排全家人都到美兆定期進行全身健康檢查,除了環境為主要考量外,費
用及後續的健康管理服務都很重要的一環。健康檢查是要定期的,檢查後的健康促進更是
能造就健康身體的一步。
如果依您的需求為您提供的方案如下
家庭A卡方案:終身入會費35000元.可供六個人使用,健檢費6000元/人.
以您全家人口數平均首次一個人僅需14750元
爾後每年僅需繳交2000元/一個家庭.及健檢費則6000元/人有檢查才需繳交.
上述方案為終身用.可享有免費世襲繼承的權利

健康管理服務內容
1.每年專屬服務人員主動幫您預約排檢
2.全球8家診所都可連線健檢服務
(台北.桃園.台中.高雄.香港.上海.北京.吉隆坡)
3.免費個人營養師諮詢服務
4.免費護理師追蹤服務
5.免費家庭醫師服務
6.免費特約醫院轉診服務
7.免費個人專屬健康網頁服務
8.免費健康課程講座
9.免費健康週刊
10.五大健康評估模組
(實際年齡與健康年齡的對照模組;致病因素之單一死亡風險模組;與同年齡層之健康模組;
慢性病五年發病率預測模組;同年齡層在十年內之五大死因模組)

健檢流程簡介請參考
http://www.youtube.com/watch?v=-DYw4FNIuuY

除了上述的檢查項目外
另外針對年滿30歲以上的女性,提供加做C型肝炎抗體檢查及乳癌腫瘤標記CA15-3檢查
        年滿50歲以上的男性,提供加做C型肝炎抗體檢查及攝護腺(前列腺)癌篩檢

若有任何疑問可與我連繫,也可安排時間當面為您解說。

疾病就像小偷來的時候靜悄悄的
走的時候卻是讓您損失慘重
提供完整免費的身體健康諮詢
愛家人就先關心自己的健康
美兆健康管理讓您 活得好 活得久 老得慢
美兆健康管理顧問 陳玉萱 0935322740
chy.tina@msa.hinet.net

※ 引述《jyleef (龍蝦)》之銘言:
: 家父家母都已年近60
: 家姐平常都有熬夜的習慣
: 最近想幫全家做一次全身健康檢查
: 有聽說健保局有三年一次免費的檢查
: 可是我去網站找沒有找到…
: 還是大家有推薦的醫院或是在版上很常看到的美兆健檢中心
: 希望能夠有檢查項目和價錢的資訊
: 如果有檢查的時間長短之類更詳細的資料就更好了(聽說有的要檢查兩天?)
: 還麻煩大家不吝提供了
: 謝謝~
: PS.全家都住新莊,所以想找北部的醫院或健檢中心

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您買一部汽車有七個安全氣襄來保護你的家人
您買一棟房子隔震制震免震來保護您的財產
您買了千萬保險來保障您的下半輩子
您買了什麼來保障您自己的身體???
愛家人就先關心自己的健康
專業健康管理顧問 Nicole

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.87.236
▋ ie945167 推:第一次要準備六萬 (倒)                               11/10/17
▋ ie965225 推:好貴                                                11/10/18
◣ ie945167 推:可是感覺真的不錯 但前提是要有$$ (再倒)              11/10/19
◤ ie945167 推:不過這個應該算是遠程目標啦 XD                       11/10/20

2011年10月1日 星期六

Re: [軍旅] 成功嶺 研替17T (下)

 作者  ie945236 (<(# ̄皿 ̄)╮☆(__ __||)                   站內  Lobster
 標題  Re: [軍旅] 成功嶺 研替17T (下)
 時間  2011/10/01 Sat 14:40:08
───────────────────────────────────────

同樣是10中的,只好跟學長問聲好!!!!

※ 引述《ie945167 (龍蝦)》之銘言:
> 典禮
>     小弟我很不幸的在成功嶺唯二的典禮-開訓和結訓
>     我都參與到了…(而且開訓還沒冷氣吹 熱到爆)
>     過程實在是假到了極點
>     拍手要猛拍20下,長官講第一個字要猛擺頭
>     然後不斷地重複練習,不停的 repeat,真的是很煩人的一件事
>     起立要快,坐下也要超快,還不能失手…失手就哭哭了(演講廳那種會自動關起來)
>     以後如果看到軍方的典禮,底下一堆兵都不動,看起來都很專心的樣子
>     其實是在等著拍手的時機,和起立的時機…(不過我還是看到有人睡著 真強者…)
>     而且參加這種有功沒賞,打破要賠的典禮真的是吃力不討好
>     幸好我們天堂十中的隊長有開放福利
>     參加開訓可以打手機…好像只有黑人有接到電話(我是先打回家哦!!)
>     參加結訓有飲料可以喝…可是我沒喝到…QQ

被分隊長騙去說這是爽差......

雖然有冷氣吹 但一直在那邊做基本教練  真的超不爽!!!

正式開始前兩小時的預演,看到大隊長罵分隊長的樣子

真的超狠!!!!

另外.....分隊長也很狠

去參加典禮的沒有獎勵 反而留在隊部的打電話+喝飲料 (補聲幹


> 蚊子
>     只能說成功嶺的蚊子兇到爆
>     偏偏我又超怕蚊子
>     所以就…狂被叮囉…
>     防蚊液噴了也不知道有沒有用,而且有時候根本就來不及噴…
>     然後在結訓前一天
>     沒換溼掉的衣服就被帶去吹冷氣,加上蚊子讓我的抵抗力減弱
>     所以就生病了…
>     不過幸好有帶成藥過去,不然最後一天我還真不知道該怎麼過…

這梯沒蚊子!!!!!!!爽~~~~~~

> 大越野
>     雖然入伍前有先自己先跑過幾次
>     不過裡面的地形真的是上上下下…
>     尤其是最後的惡魔上坡,真的是很想停下來用走的
>     不過跑過幾次習慣之後,後來跑都還蠻輕鬆的~

這我還可接受~~~~不過我們是禮拜三才開始跑

到了禮拜五一堆人跑去跟分隊長說他不能跑

被分隊長砲轟說 "鐵腿就不能跑嗎  給我回去!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!"

> 體適能、成長營
>     體適能就是體育課…除了大越野外唯一的運動機會
>     只是…不有趣就是了…有籃球專長、田徑專長、排球專長等講座來上課
>     其中就是戰鬥阿嬤印象最深刻了…
>     成長營就有點像森林遊樂場會看到的設施
>     我唯一有參與到的就只有攀岩,而且還是橫向移動的攀岩…
>     (因為中途怕下雨,被帶去別的地方,後來又帶回去,可是沒時間穿裝備,所以…)
>     不過攀岩真的還蠻好玩的就是了 XD

下禮拜的行程....希望順利!

> 下雨
>     前幾天在成功嶺有下雨,公發的雨衣真的是臭到不行 = =
>     也不給個機會洗一下雨衣…
> 上廁所
>     只能說,給你機會去上就去上
>     不然你下一次可以上廁所的機會可能就是好幾個小時後了…
>     大號的話我都是晚上就寢後再起來慢慢上
>     而且廁所還蠻乾淨的 所以我都沒有便祕的問題 XD
>     不然白天大到一半喊集合號,又沒跟別人說你在哪,就真的黑了…

沒戴手錶的缺失...這次放假我要買手表了!!!

除了怕役別徵選的時間超過外

就是半夜起來上廁所!!

> 冷氣
>     上課有冷氣、吃飯有冷氣、睡覺沒冷氣
>     不過冷氣通常都會強到讓你發抖
>     沒冷氣時就是讓你熱到流汗…
>     結論:有冷氣還是比沒冷氣好…0rz

我是打飯班的  超討厭3000跑完就直接到餐廳

超冷.....超怕感冒

> 全家便利商店
>     我沒有身兼公差,但我很自豪的有進去過一次
>     是被分隊長帶去的,帶去上廁所 XDD
>     一堆人在全家排隊上廁所 啊~又有回到人間的感覺了 XDD

沒去過...= =||||||||||||||

> 口號、軍歌
>     不免俗的在軍中就是要喊口號和唱軍歌
>     口號就那幾個 常喊就記起來了
>     軍歌有幾個還蠻好聽的,一群人一起唱更有 feel

教了幾個,下禮拜替歌比賽!!

> 隊長(分、區、副中、中、大)
>     成功嶺生活好不好過跟這些隊長們有極大關係
>     很幸運的我被分到了號稱天堂的十中
>     而實際上也真的是還蠻天堂的 XDD
>     隊長們私底下人都很好
>     還會開放一些福利,有時候還蠻搞笑的 XD
>     其中還有一個長得超像我高中同學 XD
>     不過就是要分清楚場合
>     不要白目,其實都很好過的
>     至於地獄九中…就聽說很坎了…

隊上只要不白目 隊長真的都不錯~~~

這次九中好像還不錯的樣子

> 講座
>     最特別的一點大概就是上課了吧
>     其實有些課我覺得還蠻不錯的
>     有些課就真的是感覺沒什麼用處
>     我覺得最大的差異,就在於主講人
>     好的主講人可以把無趣的主題講得很活
>     呆板的主講人就真的讓人不想繼續聽下去…真的差異很大…
>     然後還多了一些其他的課程
>     茶道文化、書法雕刻文化
>     平常也沒什麼機會接觸到,真的還蠻特別的

這可能就是研替才有的>"<

--
▅◣ Origin:  謠 言 報  bbs.csie.fju.edu.tw
▋◤ Author: ie945236 從 118-161-146-239.dynamic.hinet.net 發表
▋ ie945167 推:我們倒是很少一開始就直接說不能跑 大部分人都有撐住   11/10/01
▋ ie945167 推:只有結訓當天大越野真的很多人跑一下子就用走的了      11/10/01
▋ ie945167 推:另外"如果有時間"可以先換完衣服再去餐廳 比較不會冷   11/10/01
▋ ie945167 推:手錶 我說過了 學長的話沒在聽XD 成長營就當作去玩吧   11/10/01
▋ ie945236 推:我都懶得換下衣服(不想多洗一件XD)                    11/10/01
◣ ie945236 推:報告學長:對不起.......                             11/10/01
◣ ie945167 推:替歌要第一動作越簡單越好 因為結訓典禮要在中正堂跳   11/10/01
▋ ie945167 推:我也是在結訓那天才有多換 因為感冒+要參加結訓+回家   11/10/01
▋ ie945167 推:不過你天天要提早進餐廳 就看你怎麼決定了 ^^          11/10/01
▋ ie945236 推:反正替歌小老師+美編都不是我,就看他們這麼搞囉~      11/10/01
◤ ie945167 推:沒錯 我當初也是這樣的想法 不在其位 不謀其政 XD      11/10/01
▋ ie945236 推:這梯進去,我已經讓自己稍微臭掉,現在就讓他們搞      11/10/01
▋ ie945236 推:我已經不想管XD 反正 最多只剩下幾天 我安分過自己     11/10/01
▋ ie945167 推:你是怎麼個臭法啊?可否分享一下?                    11/10/01
▋ ie945236 推:反正就是機婆多做了一些事情,有些人不喜歡            11/10/02
◤ ie945236 推:不過目前是還好了~~~~                                11/10/02
◣ ie945167 推:嗯嗯~了解  就只好低調點囉~拍拍~                     11/10/02

2011年9月29日 星期四

[記錄] 輔大器材室-e化服務隊

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [記錄] 輔大器材室-e化服務隊
 時間  2011/09/29 Thu 00:10:52
───────────────────────────────────────

雖然拖很久了

但是該寫的還是要寫


在輔大的最後一年

也是拼碩士畢業的重要時刻

但不知道是哪來的自信

我應徵了校內工讀,也很幸運的被錄取(其實是靠前輩推薦 XD)

雖然在研究之路上有因此被耽誤到

但我完全不後悔應徵了這份工讀

就算再重來一次,我也會毫不猶豫的加入

因為在這裡得到得到超多都是無價的經歷與回憶


應該算是運氣好吧

這裡跟校內其他地方的工讀差異頗大

自成一個組織結構

十幾個人全是學生,再由其中一位負責管理與和上級(學校組長)溝通

還有一位業務承辦人是校內職員

時常還會有廠商來接洽

應該可以當作一個「偽.公司結構」了吧

所以除了可以學習到工讀上會用到的知識技能之外

還能夠認識許多年齡相當的朋友

真的是一個不錯的工讀環境


在工作上

排除苦力粗活、路途奔波和環境髒亂之外

其實算是很輕鬆的 XDDD


又一個運氣不錯的地方在於

剛好遇到器材室改制的時期

剛好原本分於兩地的器材室合併

種種的剛好

都讓打工的經驗更為不同


在工讀的前半年

默默的做為一個小小工讀生

努力的學習打工技能和處理流程

慢慢的認識大家

漸漸的和進修部器材室混熟(?)

安靜的看哞一直嗆隊長(?)


到了後半年

器材室的人變多了 舊人+新人

制度開始建立

因為人多 活動也開始多了

也因為前輩們都離職了所以只好接下維修副隊長

但這半年同時也是論文的重要時刻

所以說實在話

這個維修副隊長我當得實在不是很稱職

尤其是在學期結束的最後一個月

為了趕論文進度

上班時都沒有把重心放在工作上

還請了一星期的假

一直麻煩大家cover

這點 我一定要跟大家說聲 對不起

同時也要很感謝大家這麼幫忙

謝謝大家!!!



這一年的回憶其實好多好多

耶穌復活日、聖誕節、元宵節、校慶煙火、隊長慶生、跨年熱炒101、器材室合併搬家、

隊聚唱歌飛龍野宴、唱歌大新莊麻將、口試熱炒夜景、尾牙聚餐抽獎、幹部野宴聚餐

器材室落成、每週六的時光 等等…

希望未來還能有機會再一同創造更多的回憶…



最後,感謝在器材室裡的每個人

田隊長、大帥、良哥、漢哥、劉哥、謝伯伯、利瑪竇隔壁的老師、哞、充沛、志航、

妤婕、阿佑、娟嬅、丁丁、左手、大鳥、小倩、貴芳、佳馨、婉琳、免子、格毅、國豪、

小胖、曉凌


因為有你們,讓單純的打工變得很不一樣~

--

     接球會"噴"

我             舉球會"歪"              但是!   我算分超強 o(一︿一+)o

                         攻擊會"OUT"

--
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▋※ Modify: 2011/09/30 Fri 23:15:43
▋※ Modify: 2011/09/30 Fri 23:18:49
▋ ie965128 推:不客氣                                              11/10/01
▋ ie945167 推:就你來這裡佔便宜 = ="                               11/10/01

2011年9月25日 星期日

[公司] 第一個星期的心得

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [公司] 第一個星期的心得
 時間  2011/09/25 Sun 22:12:08
───────────────────────────────────────

嗯…第一次工作

真的還蠻緊張的…

不過幸好公司帶我的兩位人資感覺人都不錯 ^^"

第一天早上先講解公司的規定

然後就被帶到各個部門去認識認識

雖然公司小小的只有一百人左右

不過真的也記不起來啊…

而且在第一次見面的問候也不會…腦袋真的是一片空白…

還是人資一直提醒我該說什麼

然後我就只會「請多多指教」這句…


吃中餐跟著大家一起吃 也是只能乾笑

然後回答一些問題


下午就在加skype公司的人…

然後加到一半就有前輩來教我一些東西

這些東西就讓我這一個星期都過得很充實…

差不多就是視窗程式設計的東西(不過我沒修過視窗程式設計…)

一直在拉元件,設定元件屬性,然後就做一堆練習

然後目前我是開始在練習寫巨集指令…

不過我覺得這個巨集應該會花掉我至少半星期至一星期的時間

再來應該就是學寫driver了(主管說的)

只是 driver會由另一位前輩來教

而我目前不是很喜歡他…感覺他不是很好相處…囧a

然後就是C++了

只能說 大學欠的債 總是要還的 QQ


現在在帶我的前輩(有拉風 feel)聽說也只來了兩個多月的樣子

不過感覺工作也都上手了…人也都認識了…

希望我也可以快點上手…快點跟公司的人混熟…(不過感覺很難 XD)


再來聽說公司有很多人都是這幾個月才來的

就連坐我隔壁的前輩(有熊哥feel 好像是89級台大機械?)

來了快六個月就算比較老的了…

這真不知道是好事還壞事…

而且我們部門的空位置好像還不少…印象中空了四五個有吧…



另外公司的部門編制我覺得也有點奇怪…

部門分了很多,可是每個部門的人都很少…

有的部門只有一個人…



再來今年的研替也只有我一個人

去年研替的學長也終於在星期五跟我打聲招呼了…(去年好像也是一個人!?)

看來關於公司的問題可以先問問他了(只是我連他的名字叫什麼都還不確定 囧a)

星期一再來打聽打聽…


至於主管,感覺都很年輕

好不好相處…這我目前還沒感覺…

應該是工作表現好就好相處

工作表現不好就難相處(誤)

就以後再看看囉…


至於公司其他的人

目前我遇到的人都算不錯,這應該是好事一件~

希望可以快點融入啊…



公司的人說完了

再來說公司的物吧


其實就我目前的感覺

公司算是不錯

有訂午餐系統,每天有兩家店的菜色可以選,公司還會補助30元 (自己買沒有)

有地下機車停車場,只是車位有限…我現在只能等重抽才有機會…

有社團,目前我只聽說有籃球社,每參加一次有補助100元買水或醫療用品(主管也有說)

有鞋櫃、蒸便當機、微波爐、烤箱、冰箱、飲水機(當然…有些東西看看就好…)

有書籍雜誌可借

教育訓練有補助(如去外面上課…這主管也有提到)

只是廁所有點小間就是了 XDD


然後每個人的座位都還蠻大的

我的也不例外,而且很新很乾淨

電腦主機、鍵鼠也是新的,只是配備不高就是了…

前幾天也送來了一個新的櫃子

一切感覺都不錯


至於加班

第一個星期我都大約6:15~6:30下班

所以也不知道其他人是不是有加班加很兇

不過我確定星期四因為要打球 主管很難得的都很早走

星期二晚上有訂便當 應該是有不少人要加班…

至於我隔壁的強著前輩

來了快六個月沒加過班…

這不是公司不需要加班,就是他不需要加班就可以把工作做完…

再不然就是還沒有真正重要的工作落到他手上

總之,再問問研替學長應該就可以得到公司的加班文化如何了…

PS.我有同梯的才工作三天就可以換補休一天了…

   (現在加班不給加班費 用換補休的方式)


以上大概就是這一星期的心得了

公司規定的是不是真的 等遇到了就知道

所以一個月後的心得應該會比較準吧…

總之…

希望能順利的渡過囉…

--

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◣ ie965225 推:好早上班喔                                          11/09/26
◣ ie965225 推:喔 我看錯了 XDDDDDDD 我以為工作時間是6:15~18:30     11/09/26
◣ ie965225 推:我累了 > <                                          11/09/26
◤ ie945167 推:大熊拍拍~                                           11/09/26
▋※ Modify: 2011/09/26 Mon 21:41:01

[軍旅] 成功嶺 研替17T (下)

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [軍旅] 成功嶺 研替17T (下)
 時間  2011/09/25 Sun 20:22:18
───────────────────────────────────────

典禮

    小弟我很不幸的在成功嶺唯二的典禮-開訓和結訓

    我都參與到了…(而且開訓還沒冷氣吹 熱到爆)

    過程實在是假到了極點

    拍手要猛拍20下,長官講第一個字要猛擺頭

    然後不斷地重複練習,不停的 repeat,真的是很煩人的一件事

    起立要快,坐下也要超快,還不能失手…失手就哭哭了(演講廳那種會自動關起來)

    以後如果看到軍方的典禮,底下一堆兵都不動,看起來都很專心的樣子

    其實是在等著拍手的時機,和起立的時機…(不過我還是看到有人睡著 真強者…)

    而且參加這種有功沒賞,打破要賠的典禮真的是吃力不討好

    幸好我們天堂十中的隊長有開放福利

    參加開訓可以打手機…好像只有黑人有接到電話(我是先打回家哦!!)

    參加結訓有飲料可以喝…可是我沒喝到…QQ


蚊子

    只能說成功嶺的蚊子兇到爆

    偏偏我又超怕蚊子

    所以就…狂被叮囉…

    防蚊液噴了也不知道有沒有用,而且有時候根本就來不及噴…

    然後在結訓前一天

    沒換溼掉的衣服就被帶去吹冷氣,加上蚊子讓我的抵抗力減弱

    所以就生病了…

    不過幸好有帶成藥過去,不然最後一天我還真不知道該怎麼過…


大越野

    雖然入伍前有先自己先跑過幾次

    不過裡面的地形真的是上上下下…

    尤其是最後的惡魔上坡,真的是很想停下來用走的

    不過跑過幾次習慣之後,後來跑都還蠻輕鬆的~


體適能、成長營

    體適能就是體育課…除了大越野外唯一的運動機會

    只是…不有趣就是了…有籃球專長、田徑專長、排球專長等講座來上課

    其中就是戰鬥阿嬤印象最深刻了…

    成長營就有點像森林遊樂場會看到的設施

    我唯一有參與到的就只有攀岩,而且還是橫向移動的攀岩…

    (因為中途怕下雨,被帶去別的地方,後來又帶回去,可是沒時間穿裝備,所以…)

    不過攀岩真的還蠻好玩的就是了 XD


下雨

    前幾天在成功嶺有下雨,公發的雨衣真的是臭到不行 = =

    也不給個機會洗一下雨衣…


上廁所

    只能說,給你機會去上就去上

    不然你下一次可以上廁所的機會可能就是好幾個小時後了…

    大號的話我都是晚上就寢後再起來慢慢上

    而且廁所還蠻乾淨的 所以我都沒有便祕的問題 XD

    不然白天大到一半喊集合號,又沒跟別人說你在哪,就真的黑了…


冷氣

    上課有冷氣、吃飯有冷氣、睡覺沒冷氣

    不過冷氣通常都會強到讓你發抖

    沒冷氣時就是讓你熱到流汗…

    結論:有冷氣還是比沒冷氣好…0rz


全家便利商店

    我沒有身兼公差,但我很自豪的有進去過一次

    是被分隊長帶去的,帶去上廁所 XDD

    一堆人在全家排隊上廁所 啊~又有回到人間的感覺了 XDD


口號、軍歌

    不免俗的在軍中就是要喊口號和唱軍歌

    口號就那幾個 常喊就記起來了

    軍歌有幾個還蠻好聽的,一群人一起唱更有 feel


隊長(分、區、副中、中、大)

    成功嶺生活好不好過跟這些隊長們有極大關係

    很幸運的我被分到了號稱天堂的十中

    而實際上也真的是還蠻天堂的 XDD

    隊長們私底下人都很好

    還會開放一些福利,有時候還蠻搞笑的 XD

    其中還有一個長得超像我高中同學 XD

    不過就是要分清楚場合

    不要白目,其實都很好過的

    至於地獄九中…就聽說很坎了…


講座

    最特別的一點大概就是上課了吧

    其實有些課我覺得還蠻不錯的

    有些課就真的是感覺沒什麼用處

    我覺得最大的差異,就在於主講人

    好的主講人可以把無趣的主題講得很活

    呆板的主講人就真的讓人不想繼續聽下去…真的差異很大…

    然後還多了一些其他的課程

    茶道文化、書法雕刻文化

    平常也沒什麼機會接觸到,真的還蠻特別的



--
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▋ ie945236 推:感謝心得!!!! 最後幾個小時受用XD                     11/09/25
▋ ie945167 推:原來你也是18梯 我認識好多人都是18梯要進去!!!        11/09/25
▋ ie945236 推:錯了~~~我是100年100梯的替代役                       11/09/25
▋ ie945167 推:啊…我忘了你是一般替代役…上面更正很多人100梯 XD    11/09/25

[軍旅] 成功嶺 研替17T (上)

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [軍旅] 成功嶺 研替17T (上)
 時間  2011/09/25 Sun 19:21:14
───────────────────────────────────────

拖了很久的成功嶺心得還是要PO

雖然只有短短的三個星期

不過也算是人生的一個重要的經歷

以下就用項目的方式來陳述吧


體檢、理髮、安檢

    剛被送進成功嶺,第一件事就是分隊伍,然後開始領東西和體檢

    只是剛到人生地不熟的地方,帶隊的長官又超嚴肅,講話又超兇

    所以只能盡可能的不要犯錯,然後乖乖的他們說什麼就做什麼,

    其實一切都還好,再來理髮的時候,果然在外面剪好再裡去是正確的決定

    不然髮屑會很不舒服…而且要很久以後才能整理

    (安檢…那是啥?可以吃嗎?我們中隊沒有進行安檢的樣子耶 完全自由心證 XDD)

聽力

    老實說入伍時很擔心會因為聽力不佳的關係

    聽不清楚隊長們在說什麼

    不過情況是有,但是不多

    只是發生的時候就要趕快問旁邊的人隊長說了什麼事了…不然做錯事情就囧了…

心得

    不要當第一,也不要當最後,最好是當領先群

    是我覺得最重要的一件事 XD

    不要當第一是因為第一個通常會有一些額外的事要做(如排頭)

    也不要當最後是因為最後也會有額外的事要做,而且時間會最少…

    我就在剛進去時因為最後才領公發衣物,結果我的size全都沒了

    只能改選別的size或等之後再補發…0rz

    當領先群最好是因為你的時間會比較多,而且是躲在一群人之中(?),比較不會有事

    不過這在一開始編分隊時就決定了,所以只能祈禱運氣好一點了

    我的話運氣則是不錯 在二方隊的第一排(七分隊)的排四

    所以我都算是可以慢慢來的那一群人 XDD


吃飯

    在成功嶺吃超好的~

    早午晚三餐,餐餐都有甜湯和鹹湯可以喝

    午晚兩餐都有飯後水果可以吃,有時還會加菜,有時候還有飲料喝

    不過!

    前提是你要有胃口吃得下去

    不是菜的味道的問題,菜都很好吃,是由專門的人煮的

    只是剛開始跑大越野(3000m)的前幾天

    真的因為還不習慣所以胃口都不好,都吃不太下

    尤其是大越野跑完沒多久就被帶去吃早餐,真的是就算沒胃口也要逼自己盡量吃

    不過後來習慣後真的就越吃越多

    但是我還是變瘦了 XDDD 爽~

    再來在餐廳吃飯的規定真的超多

    從進餐廳就要喊一個口號

    再來要準備兩張衛生紙折成方形墊筷子

    然後開始立正罰站等全部人就位完畢

    還有執板凳、坐姿端正、東西要怎麼拿、怎麼放、有些東西還有特別規定的吃法

    最後菜渣集中也規定要用筷子挾著衛生紙來清餐盤(不然會很吵)

    有些規定還算可以接受,不過有些就真的很沒必要…


    哦~對了~ 好像在第三天吃飯的時候,開始可以看新聞

    當下真的有莫名的感動啊~有回到人間的感覺 XD

    (我還無聊記了一下 都是TVBS、中天和三立這三台在換 XD)


    最後是菜渣(廚餘)

    說實在話,我覺得每一餐所剩下的廚餘真的超多

    這還只是一個大隊的量,成功嶺不加國軍,光替代役就有四個大隊…

    可想而知每一餐都浪費了多少的糧食…

    每次把自己吃完的菜渣倒入還可以吃的飯或湯中都覺得自己在糟蹋糧食

    如果可以有更好方式來處理這些沒吃完的東西該有多好呢………0rz


公差

    一開始差點搶到洗衣委…事後證明 沒搶到是好事

    雖然最後可以提前四個小時走

    但是在成功嶺的日子會變得非常忙碌

    然後我動作又不算快,所以還是乖乖當個小兵就好 XD

    其他的公差我就算有搶也沒搶到

    但以我這個聽力不佳的人來說,都沒搶到是好事一件

    以免要我出公差我卻沒聽到所以沒去集合,我就黑了…XD


洗澡

    關於洗澡…除了有一天只能洗一分鐘的戰鬥澡之外

    其他都至少可以洗五分鐘

    對我來說是已經足夠了

    所以我到後來都沒有很趕,慢慢洗 XDD

    PS.穿好內褲後,把淋浴間讓出來,就可以在外面慢慢穿衣服

       順便刷牙洗臉刮鬍子


睡覺

    除了第一個晚上睡幾個小時就醒來一次之外

    之後倒是越睡越安穩

    只是隔壁床的會打呼,讓我困擾了幾個晚上

    後來倒也是當作沒聽到了,因為有開抽風機其實晚上還蠻吵的 XDD

    然後我睡上鋪,每次要折綿被和蚊帳都要爬上爬下的,很麻煩

    好處大概就是不怕會被別人不小心壓到吧…

    每天都要喊晚安號,一個軍中無聊的行為…

    只是在裡面待久了,作夢都夢到自己在人間的生活

    然後醒來才發現自己還睡在成功嶺的床上

    感覺真是從天堂回到現實 XDD


採買

    入伍的第一天,唯一一次的採買機會

    國軍188營站第四分站?

    一切都很正常,唯一不正常的就是我付的錢

    前一個買的東西比我還多也才一百多

    結果我買沒幾個東西我竟然要三百多

    這中間一定出了什麼問題!!

    不過我沒膽子叫阿姨重算一次…

    旁邊有臉色很臭的分隊長,後面還有一大堆等著結帳的人…

    就當作花錢消災吧…0rz

--

     身高不是距離
                   技巧不是問題
                                 只要有"心"
                                             人人都可 定‧三‧米


--
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▋※ Modify: 2011/09/25 Sun 20:23:31

2011年9月24日 星期六

[轉錄][美食] 大台北美食懶人包整理

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [轉錄][美食] 大台北美食懶人包整理
 時間  2011/09/24 Sat 23:06:35
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※ 本文轉錄自 [ie945167] 信箱

作者: jyleef.bbs@ptt2.cc (jyleef.bbs@ptt2.cc)
標題: [美食] 大台北美食懶人包整理
時間: 2011/09/24 Sat 22:30:18

作者: ZZZZZZZZZ9 (Z9)
標題: [轉錄][庫尼] 大台北美食懶人包整理
時間: Sat Sep 24 22:26:47 2011

作者: FantasyNova (專修NSR)
─────────────────────────────────────

http://superp.pixnet.net/blog/post/32556094



鑑於時常有人詢問我什麼東西要去哪裡吃,或什麼樣的聚餐得去哪邊吃,乾脆我用一篇來
寫下我在台北所推薦的食物,方便大家搜尋。

再次的強調美食是很主觀的,合我胃口的食物不一定會合你/妳的胃口,而我會隨著寫過
的店家來持續更新這個懶人包。

另外,以食物分類區內的店家有可能是推薦但不是最推薦的,意思是可能我吃過更棒的,
但只是最近還沒去過並貼出來。

以食物分類區:
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    4. 六張犁附近的三精燉牛肉麵:另人難忘的牛筋肉, 再訪台北萬芳的三精燉牛
肉麵之依然夠水準
    5. 虎林街的小陳牛肉麵之碩大牛肉很過癮
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推薦的麻油腰花
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    1. 雙城街的阿宏烏骨雞:實至名歸的冠軍麻油雞
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    2. 台北東區的胡同燒肉夜食之美味蟹膏干貝
推薦的義大利餐廳
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    2. 台北東區的Solo Pasta之精緻平實義大利菜
    3. 台北的Big Pancia大肚皮義式餐坊之暢快划算好料理
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推薦的白切雞
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推薦的脆皮雞
    1. 東區的鼎珍坊:絕妙滋味手路菜, 再訪東區的鼎珍坊之依然美味
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    1. 福利大蒜麵包
推薦的麵包店/蛋糕店
    1. 台北的哈肯舖手感烘焙:體驗秒殺麵包店的威力
    2. Black as Chocolate的經典巧克力和黑加侖草莓蛋糕, Black as Chocolate的焦
糖香蕉巧克力蛋糕
推薦的雞捲
    1. 台北重慶圓環的龍緣之正宗古早味
推薦的蔥油餅
    1. 六張犁的天津勝記餅店:水準之上的蔥油餅
推薦的蘿蔔絲餅
    1. 溫州街的蘿蔔絲餅:大排長龍的好滋味
推薦的越南菜餐廳
    1. 捷運萬芳醫院附近的西貢越南美食
推薦的蔥油餅
    1. 六張犁的天津勝記餅店:水準之上的蔥油餅
推薦的蛋餅
    1. 台北車站附近的丘家手工蛋餅
推薦的砂鍋料理
    1. 台北的趙記美味小館之無敵蛤蜊獅子頭
    2. 台北的榮榮園之夢幻芝麻炸元宵及白燒獅子頭
推薦的鰻魚料理店家
    1. 台北林森北路的松屋(濱松屋)之鰻魚三吃
推薦的紅油抄手
    1. 東區的四川吳抄手
    2. 東區頂好名店城的美景川味小吃:意猶未盡的排隊美食
推薦的划算海鮮蓋飯
    1. 景美的榆小舖之排隊划算海鮮飯
    2. 台北內湖金泰食品之海鮮吃很撐而且排很大
    3. 東區的宇澤小舖:划算新鮮的平價海鮮丼
推薦的美式早午餐
    1. 台北的The Diner樂子之排很大美式早午餐
    2. 天母的溫德德式烘焙餐館:愜意的早午餐和美味香蕉
    3. 台北的Jack’s House傑克廚房之美味便宜漢堡店
推薦的雞湯
    1. 台北的驥園川菜之第一名沙鍋土雞濃湯
    2. 台北東區的何首烏皇帝雞之滋補好雞湯
推薦的炸雞店
    1. 台北師大的美墨德州炸雞之絕妙炸雞胗
推薦的羊肉爐
    1. 台北台大附近的莫宰羊之美味羊肉爐
推薦的私廚
    1. 台北屋頂上的貓私廚之愜意溫馨晚餐趴
推薦的牛雜湯
    1. 新店的阿輝牛肉城之美味牛肉快炒店
    2. 大直的金春發之百年全牛料理老店

捷運旁美食區(500公尺內/走路10分鐘之內。典雅裝潢=適合夫婦/情侶/帶客人談心吃飯
的環境):
適合1~3人/捷運附近/一般裝潢/預算50~500
    1. 信維市場的王家刀切麵 , 再訪王家刀切麵:豬腳麵篇(大安)
    2. 東區頂好名店城的美景川味小吃:意猶未盡的排隊美食(忠孝敦化)
    3. 慶城街的吳哥窟風味小吃(南京東路)
    4. 慶城海南雞飯(南京東路)
    5. 東區的家福壽司屋:俗又大碗的好選擇(忠孝復興)
    6. 台北的以馬內利:絕讚的平價鮮魚湯小吃(善導寺)
    7. 景美的榆小舖之排隊划算海鮮飯(景美)
    8. 東區的疆毒串烤(忠孝復興)
    9. 捷運中山國中站附近的一品魯肉飯(中山國中)
  10. 台北石牌的阿財鍋貼之爆漿美味鍋貼(石牌)
  11. 台北的七十二牛肉麵之慢熬72小時的好湯頭(忠孝新生)
  12. 新店的阿輝牛肉城之美味牛肉快炒店(大坪林)
  13. 台北師大的美墨德州炸雞之絕妙炸雞胗(台電大樓)

適合2~4人/捷運附近/一般裝潢/預算200~500
    1. 大直的金春發之百年全牛料理老店(劍南路)
    2. 東區的疆毒串烤(忠孝復興)
    3. 台北的小魏川菜之老字號平實美味川菜館(台北車站)
    4. 雙連站旁的牛肉陳:小店大滋味,再訪台北雙連的牛肉陳之依然夠水準 (雙連)
    5. 東區的棻蘭家廚,再訪東區棻蘭家廚之美味划算私房菜 (忠孝敦化)

適合2~4人/捷運附近/中等裝潢/預算200~500
    1. 台北的螺絲瑪利意麵坊:高貴不貴的聚餐好所在(中山)
    2. 東區的En burger:大口咬不下的極厚漢堡(忠孝復興)
    3. 東區的博多拉麵:微風店(忠孝復興)
    4. 台北東區的Solo Pasta之精緻平實義大利菜(忠孝敦化)
    5. 東區的麻辣一村:頂尖麻辣火鍋吃到飽(忠孝復興)
    6. 台北東區的何首烏皇帝雞之滋補好雞湯(忠孝敦化)
    7. 台北東區的滿堂紅麻辣鍋(忠孝敦化)

適合2~4人/捷運附近/典雅裝潢/預算200~500
    1. 科技大樓站旁的杏子日式豬排之絕品好滋味(科技大樓)

適合2~4人/捷運附近/一般裝潢/預算500~以上

適合2~4人/捷運附近/中等裝潢/預算500~以上
    1. 台北東區的太卷壽司簡食(忠孝敦化)
    2. 湄河泰式餐廳(忠孝敦化)
    3. 台北的Big Pancia大肚皮義式餐坊之暢快划算好料理(六張犁)
    4. 台北SOGO復興館樓下的中與志迴轉壽司(忠孝復興)

適合2~4人/捷運附近/典雅裝潢/預算500~以上
    1. Just in Bistro & Wine bar,再訪Just in Bistro & Wine bar:包場生日趴篇
(忠孝復興)
    2. 台北東區的Kiki Thai之不一樣的美味泰國菜 (忠孝敦化)
    3. 台北東區的胡同燒肉夜食之美味蟹膏干貝(忠孝敦化)
    4. 台北東區的Albero之氣氛佳美味義式餐廳(忠孝復興)
    5. 東區的MOE燃炭火燒肉之極品好肉(國父紀念館)

適合5~10人/捷運附近/一般裝潢/預算200~500
    1. 新店的阿輝牛肉城之美味牛肉快炒店(大坪林)

適合5~10人/捷運附近/一般裝潢/預算200~500
    1. 新店的阿輝牛肉城之美味牛肉快炒店(大坪林)
    2. 台北的小魏川菜之老字號平實美味川菜館 (台北車站)

適合5~10人/捷運附近/中等裝潢/預算200~500
    1. 永和的天府家常菜之划算香麻好川菜(頂溪)

適合5~10人/捷運附近/典雅裝潢/預算200~500
    1. 台北的潮品集京站店:港式飲茶點心吃到飽(台北車站)
    2. 東區的四川吳抄手和黑面蔡楊桃汁 (忠孝敦化)

適合5~10人/捷運附近/一般裝潢/預算500~以上

適合5~10人/捷運附近/中等裝潢/預算500~以上
1. 台北的竹家莊:道地港式好味道(中山國中)
2. 湄河泰式餐廳(忠孝敦化)
3. 台北的榮榮園之夢幻芝麻炸元宵及白燒獅子頭(大安)
4. 台北的天廚之北平烤鴨老店(中山)
5. 台北的Big Pancia大肚皮義式餐坊之暢快划算好料理(六張犁)
6. 台北屋頂上的貓私廚之愜意溫馨晚餐趴(麟光)
7. 台北東區的何首烏皇帝雞之滋補好雞湯(忠孝敦化)
8. 東區的鼎珍坊:絕妙滋味手路菜, 再訪東區的鼎珍坊之依然美味(忠孝復興)

適合5~10人/捷運附近/典雅裝潢/預算500~以上
1. 東區的Trattoria di Primo之徐仲義食之選餐會(忠孝復興)
2. 東區的欣葉台菜:老店好滋味(忠孝復興)
3. 台北東區的胡同燒肉夜食之美味蟹膏干貝(忠孝敦化)
4. 台北東區的Kiki Thai之不一樣的美味泰國菜 (忠孝敦化)
5. 台北東區的Albero之氣氛佳美味義式餐廳(忠孝復興)
6. Just in Bistro & Wine bar,再訪Just in Bistro & Wine bar:包場生日趴篇(忠
孝復興)
7. 東區的MOE燃炭火燒肉之極品好肉(忠孝敦化)


無捷運美食區:
適合1~3人/一般裝潢/預算50~500
    1. 四平街的富霸王豬腳之生意爆好果然有道理
    2. 台北吳興街的林家牛肉麵之絕品牛筋牛雜麵
    3. 台北六張犁的真善美牛肉麵之果然值五顆星
    4. 文山區的秦味香之便宜美味陝西菜
    5. 台北車站附近的黑點雞肉之超划算人氣小吃店
    6. 台北的施家麻油腰花之暴量腰花湯
    7. 六張犁附近的詰來富:可口道地香港味
    8. 台北仁愛醫院後門的陳豬肝湯之奇特肝肉雙拼蓋麵
    9. 台北重慶圓環的龍緣之正宗古早味
  10. 台北的施家麻油腰花之暴量腰花湯
  11. 東門市場的羅媽媽米粉湯

適合2~4人/中等裝潢/預算200~500
    1. 台北的Jack’s House傑克廚房之美味便宜漢堡店
    2. 台北季吉韓國美食餐飲房之美味韓式家常菜
    3. 台北的The Diner樂子之排很大美式早午餐
    4. 台北永康街的喫飯食堂之美味好台菜
    5. 唐宮蒙古烤肉

適合2~4人/典雅裝潢/預算500~以上
    1. 台北林森北路的松屋(濱松屋)之鰻魚三吃
    2. 台北的Diary之餐酒氣氛均優的小酒館, 再訪台北東豐街的Diary之小酌好所在
    3. 台北信義區的吉品海鮮之夢幻脆皮雞和流沙包, 再訪台北吉品海鮮之依然美味的
脆皮雞 , 三訪台北的吉品海鮮之依然好味道
    4. 天母的溫德德式烘焙餐館:愜意的早午餐和美味香蕉蛋糕

適合5~10人/一般裝潢/預算200~500
    1. 台北的四海一家:便宜美味而且低調的北方小館
    2. 台北的馥樺川菜:出乎意料的好味道
    3. 台北台大附近的莫宰羊之美味羊肉爐
    4. 台北東湖的姚記食堂之少見古早味手路菜
    5. 台北的小沈記川味:老店新開好滋味

適合5~10人/中等裝潢/預算200~500
    1. 台北永康街的喫飯食堂之美味好台菜

適合5~10人/典雅裝潢/預算200~500

適合5~10人/一般裝潢/預算500~以上
   1.  趙記美味小館之無敵蛤蜊獅子頭

適合5~10人/中等裝潢/預算500~以上
    1. 天母的金蓬萊台菜之爆量排骨酥轟趴
    2. 台北的新東南海鮮料理:人山人海的台菜海鮮
    3. 台北的龍都酒樓:絕品烤鴨好滋味, 再訪台北龍都酒樓之絕品烤鴨吃到撐
    4. 台北的新葡苑:優質的港式飲茶
    5. 台北的驥園川菜之第一名沙鍋土雞濃湯
    6. 台北的九記海鮮之港式老店好味道

適合5~10人/典雅裝潢/預算500~以上
    1. 台北信義區的吉品海鮮之夢幻脆皮雞和流沙包, 再訪台北吉品海鮮之依然美味的
脆皮雞 , 三訪台北的吉品海鮮之依然好味道
    2. 天母的Saffron番紅花印度美饌餐廳
    3. 台北的Pierrot Bistro別廬洋館之盡興義大利餐酒會
    4. 台北的Diary之餐酒氣氛均優的小酒館,  再訪台北東豐街的Diary之小酌好所在



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2011年9月21日 星期三

[軍旅] 研發替代役

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [軍旅] 研發替代役
 時間  2011/09/21 Wed 22:16:36
───────────────────────────────────────

研發替代役制度之精神與內涵 & 研發替代役法規簡介

    資格:碩士以上

    無現役軍人身分,退役後以替代役備役列管 (不會被召集)(一般替代役好像會?)

    役期三年(目前)
        第一階段:第一個月(前三週在成功嶺,第四週至用人單位見習)
                    薪水:6070元(目前)(二等兵薪水)
                    保險:團保+軍保?

                    研發替代役第一個月的薪水算法:
                    主薪俸=6070*(服役天數=28)/(當月總天數)
                    ex: 17梯為6070*28/30=5665
                    另外三項津貼=9075*(公司實習日)/(當月總天數)
                    ex: 17梯為9075*10/30=3025

        第二階段:第二個月 ~ 第十二個月
                    薪水:20075元(目前) (不需繳稅)
                    保險:國民年金

                    若公司發給獎金需繳稅

        第三階段:第二、三年
                    薪水:與公司談定
                    保險:勞保

    回役(放棄研替身份)
        只能當一般替代役,且只能選警察役或消防役
        若分發至用人單位不滿一年,該期間不得折抵
        超過一年,以1/4計算折抵日數

    出境規定
        累計出境總日數不得超過應服役期之1/2
        參加訓練、進修、考察、會議、展覽等:每次不得超過30天
        出國旅遊:每年一次為限,一次不得超過八天
            超過八天的方法:
                1. 跨年度一起請 8+8=16
                2. 結合其他名義(如考察、參加會議) 前提是公司及人資需同意處理

    出境申請(約24hr內准申請)
        1. 線上作業
        2. 人資部門申請,上網點選

    與公司簽定之私約
        出問題請找當地勞工局,而非找役政署

--

     接球會"噴"

我             舉球會"歪"              但是!   我算分超強 o(一︿一+)o

                         攻擊會"OUT"

--
▅◣ Origin:  謠 言 報  bbs.csie.fju.edu.tw
▋◤ Author: ie945167 從 219-84-3-202-adsl-tpe.dynamic.so-net.net.tw 發表

[軍旅] 講座資訊及重點

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [軍旅] 講座資訊及重點
 時間  2011/09/21 Wed 00:03:40
───────────────────────────────────────

1. 楊淳斐-人際關係與溝通技巧
        現職  :國立臺中技術學院 講師
        E-mail:psycf@ntit.edu.tw
        web   :http://www.heart.net.tw/mind/

2. 呂  詡-突破心理建設與激發潛能 Think to Win. Way to Win 想贏。去贏
        現職  :舒爽生物科技策略長
        E-mail:edlu98@gmail.com

3. 林美青-談生涯規劃


4. 李志鴻-工作壓力調適與職場心理學
        現職  :亞洲大學 臨床心理學系、所 副教授
        E-mail:someday@asia.edu.tw
        TEL   :04-23323456 #6382
        FAX   :04-23306784

        重點  :事先預想接下來的角色,並為其做準備


5. 陳明惠-科技人文新思維 創意觀點
        現職  :中興大學 科技管理研究所 副教授
        E-mail:mhchen@dragon.nchu.edu.tw
        TEL   :(04)2284-0547 ext. 202

        重點  :技術進步不代表會贏得市場
                市場永遠存在著機會,看不見不代表沒有
                六項創意思維技巧
                    全腦、水平、延伸、聯結、逆向、跳躍思維
                六項創新運用
                    延伸、降低、合併、逆向、轉移、改變創新


6. 陳聰仁-知識管理
        現職  :華立集團 華立企業 經營企劃室
        E-mail:maker@wahlee.com
        TEL   :0927-282-818

        重點  :研發、生產、行銷 三大重點部門
                公司為什麼要留你下來?你能不能幫公司賺錢、獲利?
                我的價值在哪裡?
                可獨立完成的工作(代表不重要,可外包) 獨立:一個人or一個部門
                互相幫忙
                集思廣義
                利害關係人
                專利權屬於誰?自己?公司?
                經濟規模
                英文商務簡報
                第三外語能力
                業務能力
                可行性 VS. 最佳解
                徵詢意見
                經濟日報、工商時報
                PMP(Project Management Professional)證照


7. 陳月娥-勞動基準法簡介與研析
        現職  :大葉大學人力資源暨公共關係學系 助理教授
        E-mail:cye3776@mail.dyu.edu.tw
        TEL   :(04)8511888 分機:3079

        重點  :全國法規資料庫(更新最快,整理最完整)
                    http://law.moj.gov.tw/

                勞工保險投保薪資分級表
                    http://www.bli.gov.tw/sub.aspx?a=zuVFOXiCG9M%3D
                    (看公司有沒有高薪低報~XDD)

                勞保費算法
                    假設月投保薪資為 28,800元,
                    則「勞工保險普通事故保險費+就業保險費」
                        =(28,800元×7%×20%)+(28,800元×1%×20%)
                        =403元+58元=461元。

                查退休金帳戶的方法
                    1. 用自然人憑證 → 「電子身分證IC卡」,到各戶政事務所辦理
                    2. 勞動保障卡 → 只有玉山、台新、土銀、台北富邦可辦理
                                     只可以查詢退休金帳戶的金額,不可使用
                                     但可結合金融卡或信用卡的功能,同樣的
                                     ,用的錢是該銀行帳戶的錢,而不是退休金
                    3. 身份證 → 勞保連絡處
                    (PS.上述1, 2點可自行上知識+,都有更詳絡的說明)

                小勞動六法是好物,尤其是跟資方談判時(誤)

8. 黃大洲-智慧財產權簡介
        現職  :行政院科技顧問組 副研究員

9. 楊惠芬-客戶機密維護(含個人資料保護法規)
        現職  :華魁(逵)專業顧問有限公司 資深輔導顧問

10.劉興郁-新時代的企業管理模式
        現職  :朝陽科技大學 企業管理系 副教授
        E-mail:syliu@cyut.edu.tw
        TEL   :04-23323000 # 4227

11.林灼榮-經貿全球化之趨勢與挑戰
        現職  :東海大學國際貿易學系教授兼系主任
        E-mail:jrlin@thu.edu.tw
        TEL   :(04)23590121-35320
        FAX   :(04)23592898

12.蔡麗華-志願服務法之認識
        現職  :內政部社會司 專員

13.楊罡夫-志願服務活動簡介 關鍵時刻,定義自己
        現職  :教育部彰化縣聯絡處 陸軍憲兵上校 軍訓督導

        重點  :看自己有的,不看自己沒有的
                地上重了菜,就不易長草;心中有善,就不易生惡

                上課主要講替代役在偏鄉服務的記錄成果(南投,嘉和國小)
                其實還蠻感動的,主要也是因為身邊有不少人投入偏鄉教學的服務
                如果阿給能夠投入的話,我想他應該會蠻開心的 ^^
                另外也讓我對軍人的看法有點改變,有想法的軍人還是有的 XD"

14.呂子瑜-職業道德與專業倫理~改造自我迎向未來 (性別:男)
        現職  :講師
        E-mail:lotard00@yahoo.com.tw
        TEL   :0920-571-493 or 0952-110-210
        Web   :http://www.104learn.com.tw/speaker/lyotard.htm
        Blog  :http://tw.myblog.yahoo.com/career-consultant

        重點  :公司要的是即戰力
                上班後要花多少時間上手?
                產業的需求人才為何?
                做中學
                主管交代工作的思考:1.交代給你的工作能不能完成
                                    2.能不能放心的把工作交給你(信任感)

                學會放下身段,不要預設只能做什麼事

                職場核心能力
                    團隊合作、主動積極、持續學習、創新突破、責任感

                企業評選優秀人材的標準
                    知識(Knowledge)、態度(Attribute)、技能(Kill)、習慣(Habit)

                找最適合自己的工作?
                    每個人心目中的理想工作:錢多事少離家近,每天睡到自然醒,
                                            數錢數到手抽筋
                    但會有嗎?So 找最適合的 → 去適應

                職場專業形象
                    言行合宜、穿著得體、禮貌周到、注重細節
                        請教,報告說在前
                        淺色襯衫好,請勿穿純白襯衫

                融入企業文化:模仿公司前輩

                職場天兵症候群
                    缺乏倫理、遲到早退、不告而別、不守規定、抗壓性差、穩定度低

                向上管理方法
                    認真負責、資訊提供、分憂解勞、定期彙報
                    嚴守分際
                        就算主管跟你很好,但請時刻記得:他是你主管


15.魏秀靜-職場個人健康管理
        現職  :國立臺北護理健康大學 護理系 副教授
        E-mail:zoe@ntunhs.edu.tw
        TEL   :(02)28227101 分機:3150

        重點  :九大健腦食物
                    深海魚:鮭魚、秋刀魚、鯖魚(讚),體型小佳,因累積毒素較少
                    堅果類:綜合堅果,一天一把,不加鹽佳
                    牛奶
                    雞蛋(含鋅、卵磷脂,一天一顆)
                    南瓜、南瓜籽
                    香蕉(其葡萄糖可快速吸收)
                    海帶
                    草莓、藍莓、蔓越莓(抗氧化物)(莓類)
                    全穀類(維生素B群)

                健腦營養素
                    葡萄糖    :腦細胞的能量來源
                    維生素B群:幫助葡萄糖利用,協助蛋白質代謝,
                                維持腦細胞正常功能
                    葉酸      :神經發展、記憶力
                    卵磷脂    :記憶力、反應時間、專注力,新的記憶細胞製造
                    omega-3   :保持細胞膜的彈性及功能
                    硼        :影響腦部的電流活動,使智能反應更靈敏
                    抗氧化物  :減少自由基的破壞,延緩老化
                    β胡蘿蔔素:維持敏銳的思考能力(維生素A)
                    鋅        :幫助腦部發育,有助腦部靈活運作

                平時可不定期補充「維生素B群」及「葉黃素(低劑量)」

                保肝
                    1. 正常作息,充足睡眠
                    2. 營養素:鋅

                損腦飲食
                    1. 過量咖啡因:一天不超過三杯
                    2. 油炸食物
                    3. 精製糖類
                    4. 人工添加物

                改善眼睛疲勞
                    1. 正常作息、避免熬夜
                    2. 南瓜、芭樂、堅果、胡蘿蔔(打成汁無用)
                    3. 定時休息,每50min休息10min(看看就好…0rz)
                    4. 多眨眼睛(專注一件事或對照資料時會忘記眨眼)
                    5. 按摩或熱敷:睛明穴?
                    6. 改善乾燥的環境:放一杯水或一盆水生植物

                每兩年定期檢查眼睛

                下背痛 → 護腰墊

                打開食品包裝後,乾燥劑要拿出來

                鈣片空腹吃最好,因為鈣片會降低吸收率

                芭樂是好物!!!


16. 邱倉木 Thomas Chiu-時間管理
        現職  :緯創資通 Wistron  T&D Head of Div

        重點  :效率       → 效能
                管理:控制 → 領導:影響力,自願

                何謂成功?你的目標是什麼?

                時間管理的三個工具及口訣
                    1. 設定目標 → 以終為始
                    2. 優先順序 → 要事為先
                    3. 80/20    → 什麼不做


17.鍾嘉欣 Monica Chung-商用英語簡報 English Presentation Skills
        現職  :緯創資通 Wistron  Training & Dev. Center

        重點  :練習
                    1. 自言自語
                    2. 與夥伴練習
                    3. 跟著外國人念(影片):模仿

                成功簡報的組成要素
                    Body Language 55%
                    Voice         38%
                    Text           7%

                英語簡報
                    1. 問候         Greeting
                    2. 介紹內容     Introductions
                    3. 目的         Stating Purpose
                    4. 將要花費時間 Timing
                    5. 議程         Agenda (在公司;學校為 outline)
                    6. 開始         Beginning
                        ︰
                    7. 結束         Concluding

18.陳森華-國際禮儀
        YMCA

19.林純玉-體適能老師之一 人稱:戰鬥阿嬤  田徑專長
        現職  :亞洲大學 體育室 專任教師 副教授兼教學研究組組長
        E-mail:linsan0220@asia.edu.tw

        心得  :超簡單的動作也可以讓人運動!!


20.賴淑良-生活藝術(成功嶺茶藝情)
        茶人

21.吳德賢-藝術賞析(陶竹木硯雕刻)
        石雕、竹雕

--

     身高不是距離
                   技巧不是問題
                                 只要有"心"
                                             人人都可 定‧三‧米


--
▅◣ Origin:  謠 言 報  bbs.csie.fju.edu.tw
▋◤ Author: ie945167 從 219-85-40-154-adsl-TPE.dynamic.so-net.net.tw 發表
▋※ Modify: 2011/09/21 Wed 22:14:48
▋※ Modify: 2011/09/21 Wed 22:16:57
▋※ Modify: 2011/09/21 Wed 23:49:16
▋※ Modify: 2011/09/22 Thu 23:04:43
▋※ Modify: 2011/09/28 Wed 21:03:13

2011年8月28日 星期日

[轉錄][心得] 保險版名人名文推薦(買保險前必看)

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [轉錄][心得] 保險版名人名文推薦(買保險前必看)
 時間  2011/08/28 Sun 11:32:40
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※ 本文轉錄自 [hoton123] 看板

發信人: hoton123.bbs@ptt.cc (hoton123.bbs@ptt.cc) 看板: hoton123
標  題: [心得] 保險版名人名文推薦(買保險前必看)
發信站: 2011/08/28 Sun 02:46:22

作者: yulian91 (辰宏) 看板: Insurance
標題: [心得] 保險版名人名文推薦(買保險前必看)
時間: Sun Jul  3 16:25:21 2011
以下是辰宏在保險版上多年觀查的名人名文,小弟受益良多,推薦給各位想要買保險之前

可以參考的好文,難免有遺珠之憾,歡迎來信糾正^^

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yinson       R: [問題] 富邦實支實付NHR的門診手術理賠?            #1C1J7DFS

falseshelter □ [心得] 保費結構                                  #1CFTwplU
             □ [心得] 足以承擔風險仍舊購買壽險?                #1BP0O_Yj
             □ [心得] 保險公司財務狀況                          #1CoOsEkt

zero90179    □ [心得] 淺談車體險                                 #1E57UzsR

bluekizuki   □ 保險的真實運作與價值--長期風險管理 不可少         #1CwXBjHs
             □ --佣金平準化 服務有保障                           #1CwsIcXY
             □ --客戶保險知識水平應從教育著手提升                #1Cx6Eapf
             □ [判決分享]全殘後醫療險理賠爭議                    #1Cx88YEa
             □ [判決分享]簽同意書就可以不賠?                    #1CyrGapS

ryuko007     □ [心得] 保險知識從無到有的過程-我的第一份保單     #1E42TpzH

Immune       R: [新聞] 醫療險黑箱 全民白花冤枉錢                   #1ELljhOt

同時感謝熱心發文的以上大大^^
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推 abase0001:這一定要推的                                          07/03 16:31
推 Galileo:推有心 ^^                                               07/03 16:34
推 hungry825:推整理                                                07/03 17:27
推 oca:我才在想怎麼沒有825的 XD                                    07/03 17:56
推 tezuka1115:讚啦!!!                                              07/03 18:21
推 saxo2015:推原po熱心!                                            07/03 18:22
推 oca:文章代碼(AID): #1BemUffo                                    07/03 18:51
感謝oca大熱心補充^^
推 kiekie:真是用心 一定要推                                        07/03 18:56
推 joko307:超有心 推!!!                                            07/03 19:29
推 linyba:超有心,推~                                              07/03 19:32
推 ac0963369126:推                                                 07/03 20:37
→ ac0963369126:問一下 我好像可以把此文用成=底置文= 但我不會用     07/03 20:38
→ yulian91:按h可以查詢各指令輸入..                                07/03 20:40
推 bd134:這個碼好像不對:[心得]分享給所有想幫新生兒投保的爸媽      07/03 20:51
推 crazyghost:推!!                                                 07/03 22:12
推 angellover82:推有心好人~能m起來?                                07/03 22:16
推 march1:感謝                                                     07/03 22:18
推 yinson:推推 ^^b  y大超有心  另外版主才能m或置底  本版從缺中     07/04 00:58
推 Thief73:GOOD JOB                                                07/04 01:47
推 mrted:y大快去選版主                                             07/04 17:00
推 falseshelter:推!                                               07/04 19:44
推 ajer:推~加油   感謝                                             07/04 21:06
推 boy73ye:感謝分享!!                                              07/05 22:20
推 dmitri:多謝y大,只是不知道會不會跟置底文一樣消失不見....        07/06 13:27
→ yulian91:噗~~還沒收到金管會來函..                               07/06 15:44
推 nknulittled:謝                                                  07/07 01:28
推 chi7580:謝謝                                                    07/08 22:52
推 danceforever:謝謝!                                              07/09 16:54

※ 編輯: yulian91        來自: 111.242.13.57        (07/21 16:35)
※ 編輯: yulian91        來自: 111.242.15.221       (07/24 12:43)
※ 編輯: yulian91        來自: 111.242.11.162       (08/26 12:02)
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