標題 手好酸 囧
時間 2007/07/11 Wed 22:46:12
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昨天下午忽然心血來潮
想說好久沒做伏地挺身了
就馬上做了幾下
結果才做了僅僅二十下
手就開始有點在抖了 囧a
於是乎
我就順從身體的意思
馬上就停止不做了
不過
睡一覺起來後
我發現我的雙手都好酸哦 = ="
而且不只是手…連肩膀都在酸
更慘的是
我的右手腕好像有點在痛
不會是受傷了吧 囧
所以這個例子就是告訴我
就算是心血來潮
也要記得先熱身啊~囧 囧 囧
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▅◣ Origin: 謠 言 報 bbs.csie.fju.edu.tw
▋◤ Author: ie945167 從 61-62-73-161-adsl-tpe.dynamic.so-net.net.tw 發表
▋ ie925225 推:結果你今天又沒出現(踢) 07/07/11
◤ ie925225 推:每天做少少的對攻擊也很有幫助喔! 07/07/11
▋ ie955219 推:弱雞~ 07/07/12
◤ ie955219 推:其實我也是-.- 07/07/12
▋ ie935102 推:我都沒辦法做十下以上...... 07/07/12
▋ ie945167 推:今天…下雨咩 @"@ 07/07/12
▋ ie955219 推:樓樓上的應該只是情況不同吧~你撐起的一下=我們的X下 07/07/12
▋ ie955219 推:所以換算下來...說不定你的力量已經是怪物等級了 07/07/12
◤ ie925122 推:晚上沒雨 而且很涼!!! 07/07/12
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