[游泳] 游泳 PARTⅣ

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [游泳] 游泳 PARTⅣ
 時間  2009/07/22 Wed 22:20:35
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今天阿傑因為要陪閃光?!去考試

所以今天只有我自己去游（早上）

去的途中還順便看了一下日偏蝕

嗯嗯~~果然太陽被吃掉了 XDD


今天一樣先練了韻律呼吸和踢水後

才開始去游

剛開始先練轉身…一開始又失敗了 = ="

不過後來就有比較正常了

可是真正游下去後要停下來都忘記可以用轉身…

不然就是忘記 = ="

轉身必須是個自然的動作才行啊………


再來就是去練自由式了

剛開始一樣有點卡

後來漸漸的就順了

有兩次有游到 25m

兩次都因為腳沒力了所以就停下來了 = ="

其餘大概都在 12.5 ~ 25 之間…


今天換氣有比上次順了

不過還是會嗆到 = ="

而且我的嘴巴都會進水…然後就積水…再來不是嗆到就是把水喝下去了 囧a

看來得想辦法克服這個問題…


今天游了超多趟

游到連我的手都在酸…

不過游泳的好處就是隔天肌肉都不會酸痛（還是這是因為我游太少 XDD）

所以也只有當下有感覺而已

睡一覺起來就什麼事都沒有了


總之今天感覺還不錯 ^^

七月結束次把自由式學會吧～～～


下次游泳時間：7/24(五) 下午 1:30

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我的無名…
          歡迎大家來看…
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▅◣ Origin:  謠 言 報  bbs.csie.fju.edu.tw
▋◤ Author: ie945167 從 219-84-124-165-adsl-tpe.dynamic.so-net.net.tw 發表
▋ ie945202 推：嘴巴會進水不會是因為你要吃為生物的天性吧...XDDD     09/07/22
▋ ie945202 推：不過在水裡可以吐掉啊~不用喝下去啦XD                 09/07/22
▋ ie945202 推：游泳是會酸的...我很久沒游，之前游500隔天就酸爆...   09/07/22
▋ ie945167 推：你是游500 我是游25  Level不同啦 XDD                 09/07/23
▋ ie955129 推：輔大板說不要下午晚上去耶 很多小孩                   09/07/23
▋ ie955129 推：我也要開始運動了!!健康生活                          09/07/23
▋ ie945261 推：會嗆到 乾脆直接游海盜式                             09/07/23
◤ ie945167 推：雷雷是指桌上運動嗎？ XDD   海盜式是啥？             09/07/23
◣ ie945261 推：頭永遠在水面上的自由式                              09/07/23