[游泳] 游泳 PARTⅦ

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [游泳] 游泳 PARTⅦ
 時間  2009/07/30 Thu 14:41:04
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今日人數：一名

本日進度：０％ 也就是說我卡關了 QQ

為了將換氣的時間縮短

所以今天改成 在水中就吐氣 起來時就只要吸氣就可以了

可是因為這樣

我吃了超多次水 也嗆了好幾次

因為我有時候會起來得太少 導致我的嘴巴還在水中

一吸氣自然就是一堆水吸進來 然後吸到空氣

再來不是吃水就是嗆到


所以當務之急就是我該怎麼讓我的身體不要起浮太大

這樣應該就可以讓上面的情況減少


然後我的腳不是忘記踢 就是會懶得踢

手也要划很快

有沒有比較輕鬆的游法啊 XDD"


今天早上人好多呀…

雖然還是可以游 可是跟之前比起來真的多了不少…


今天還游到右小腿抽筋

而且抽筋後休息一下 拉一下筋

就又繼續再游 XDD（也不會痛就是了…就是快抽了就停下來…）

可是明明就沒有游很多 也沒有花很多的力氣的說 = ="


我的游泳教練～阿傑啊～我呼喚你回來～

快來教我吧～～～


自由式現在希望在暑假結束前能學會就好了 QQ

我還要學蛙式的說………0rz


下次游泳時間：8/3(一) 下午 1:30

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我的無名…
          歡迎大家來看…
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▅◣ Origin:  謠 言 報  bbs.csie.fju.edu.tw
▋◤ Author: ie945167 從 sclab.csie.fju.edu.tw 發表
▋ ie965225 推：我也是在水中吐氣 起來吸氣 吐氣用鼻子 吸氣用嘴巴     09/07/30
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▋※ Modify: 2009/07/30 Thu 22:58:51