[游泳] 游泳 PARTXI

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [游泳] 游泳 PARTXI
 時間  2009/08/14 Fri 23:49:36
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爆炸性的進展

今天如同吃錯藥一般

練習的非常順利


自由式：突破個人記錄 游完全長(50m)的 3/4

蛙  式：突破個人記錄 游完全長(50m)的 3/4

不過這只有剛開始的幾次而已

游到後來都只能游到一半

因為越來越沒力 = ="

但是就算沒力 每次也都能夠游到一半

看來水性、體力和耐力真的有在提升了


可是姿勢的部分還是要阿傑來校調一下才行

尤其是蛙式

上次我可是完完全全的抓不到 tempo

阿傑說最好的方法是去看別人游的 tempo

所以我今天就觀摩了一位外國比基尼正妹游蛙式的 tempo

果然有立桿見影之效

阿傑果然有先見之明啊  XDDD

不過也因為如此

所以姿勢應該還是得調整一下才行


anyway

照目前看來暑假結束前

把自由式和蛙式學會應該不再是不可能的事了 ^^


下次游泳時間：8/17 or 8/18 的 上午 9:30 or 下午 1:30

有人要跟嗎？（左手你不是說想要練自由式…）

不過時間是以阿傑為主 因為我需要他幫我看姿勢

要的話就推個文吧 ^^

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我的無名…
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▅◣ Origin:  謠 言 報  bbs.csie.fju.edu.tw
▋◤ Author: ie945167 從 219-84-234-43-adsl-tpe.dynamic.so-net.net.tw 發表
▋ ie945167 推：時間確定 8/17(一) 上午 9:30                         09/08/16
▋ ie965128 推：為我改一下XDDD 我明天沒空 星期二早上九點半拉        09/08/16
▋ ie965160 推：樓上你星期二要開會喔  雖然我不知道是幾點啦          09/08/17
▋ ie945167 推：看來是殘念了 XD                                     09/08/17
▋ ie965225 推：星期一系學會也要開會                                09/08/17