[游泳] 游泳 PARTXII

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [游泳] 游泳 PARTXII
 時間  2009/08/17 Mon 13:49:06
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今天找了阿傑來幫我看了姿勢

自由式沒有什麼問題

蛙式果然有問題 就是腳會沉下去

不過後來是有找到方法改善

只是應該不太算是正規的方法 ~"~a

總之目前看來是已經將兩個游法學會了

接著就是續航力的問題了

自由式目前還沒有成功的一次游完 50m 過（40m 倒是有）

蛙式反而游完 50m 後 還沒有感覺到什麼累

接下來的目標就是要挑戰長泳區了 = ="


然後今天本來要學仰式的…

不過大家都知道龍蝦翻過來是什麼狀況 0rz

所以就改學別的－「蝶式」

一開始就先學「豚腳」

真的有難度 因為這個真的是要有感覺才行 ~"~

不過在我亂扭之下 還是莫名的學會了 = ="

只是還沒有很標準就是了

下次就要再加上手的動作

可是這個就真的很難 因為還要配合腳

不像蛙式沒有完全配合也沒什麼關係

所以看來是有得練了


下次游泳時間：8/21(五) 上午、下午都可以（我和阿傑）

                       就看有沒有人要跟了

           PS.8/19(三) 上午 9:30 如果有人要游的話我也可以去 ^^

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