[游泳] 游泳 PARTⅥ

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [游泳] 游泳 PARTⅥ
 時間  2009/07/28 Tue 11:59:31
───────────────────────────────────────

今天不像上次有這麼多人了

只有我自己一個（雷雷不是說要跟嗎？ 沒看到人…）

照往例先做韻律呼吸和踢水

不過踢水中我還自己多加了換氣的動作

因為我之前出問題的地方都是在換氣

所以今天特別加強這個動作

而且頗有成效

今天總共游了約 350m

第一次游就游了約 35m

不過這也是最遠的一次…（因為接下來就沒力了 囧a）

還有兩次有游到 25m

看來每次去游都有在進步中

最大的關鍵應該就是我的換氣變順了

之前我換氣總是在看斜前方

這次我就都看側面或是左後方

真的有變順很多（不過也有可能是我左手變慢 讓我有比較多的時間換氣）

可是雖然換氣變順了…不過手和腳卻都沒力了 ~"~

今天每次都是因為沒力了才停下來

不像之前都是換不到氣才停下來

對了…我今天很難得的都沒有嗆到 \(^▽^)/

嗯嗯～有進步的感覺真好 XDD


下次游泳時間：7/30(四) 上午 9:30 （果然還是上午去游的好 人少很多 游到爽 XDD）

--

     身高不是距離
                   技巧不是問題
                                 只要有"心"
                                             人人都可 定‧三‧米


--
▅◣ Origin:  謠 言 報  bbs.csie.fju.edu.tw
▋◤ Author: ie945167 從 sclab.csie.fju.edu.tw 發表
▋ ie955129 推：阿~我喇叭了..                                       09/07/29