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2009年3月4日 星期三

[閒聊] 世新資管啦啦(內有影片 想看問我)

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [閒聊] 世新資管啦啦(內有影片 想看問我)
 時間  2009/03/04 Wed 01:10:29
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我的無名…
          歡迎大家來看…
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▅◣ Origin:  謠 言 報  bbs.csie.fju.edu.tw
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▋※ Modify: 2009/06/10 Wed 23:36:49
▋※ Modify: 2009/06/10 Wed 23:37:34

2006年5月15日 星期一

啦啦隊 *啦啦遊*

就在比賽完的隔天

學校因為舉辦校運會而放假一天

而我們啦啦隊也選在這天辦了一個啦啦遊



目的地:白沙灣



一大早,出了個大太陽

大家先在中正紀念堂集合

大約十點左右,大家就騎車出發前往白沙灣了



車隊到了淡水後

先到附近的一家小吃店吃中餐

並且稍做休息



接著大家就往白沙灣前進囉~

到了白沙灣後

大家開始瘋狂的把人丟下水

不過辛好沒有丟到我

因為我是個旱鴨子,而且是個連閉氣都不會的旱鴨子 = ="



除此之外

大家還在水中做技巧,玩空拋

也在沙灘上做電梯延伸和 Liberty

還在沙灘上跳啦啦隊的兩支舞蹈

不過因為沒有穿鞋子,而且又是在沙地上

所以跳得實在不是很好看

不過無所謂,好玩就好,哈哈 ^^



之後在學長的指導之下

我這個旱鴨子還跑去玩划浪

不過還蠻好玩的

雖然喝了好幾次的海水,還被嗆到幾次

可是當整個被浪推著走的感覺

還真是舒服啊~ ^ ^



然後玩到五點多時

整個車隊又殺到基隆夜市

騎到七點多才到

大家就在那邊把晚餐給解決了

順便休息

不過基隆夜市並沒有我想像中的大

所以逛沒多久就逛完了

大伙就都跑到麥當勞裡去休息



等到了九點半時

大家才又從基隆殺回家



一整天下來

大家都玩得很 High ,也玩得很累

尤其是坐車坐到實在是很累 ^^"

不過

總體來說,這次的出遊玩得還蠻盡興的 ^^



可是我也變成了一個黑人 = ="

整個肩膀還曬傷了,真是痛啊 ~"~

啦啦隊 *慶功宴*

雖然比賽輸了

大家幾乎都沒什麼心情去吃飯

更何況是慶功



不過

就在學長姐一直不斷地『盧』

而且還是學長姐請客之下

大家還是都去了



不知道是不是因為大家已經放開了

還是因為換了地方

整個慶功宴上

大家吃得還蠻開心的



而且在那段時間裡

笑果不斷

我整個人則是都笑到快吃不下去了



回想過去

自從這兩個多月綀啦啦以來

不斷地操肌力

不停地綀技巧

有歡笑、有挫折、有振奮、

有辛苦、有不甘、有淚水

雖然結果並不從我所願

但是

在這個團隊中

我學到了很多很多………尤其是在心態上

而且

讓我感到最大的不同就是

我認了很多人

交了很多很多新的朋友

過去在大一上的時候

我走在校園裡

除了我班上的同學

我可以說是沒有認識的人了

可是現在

走在校園裡

想要不遇到認識的人還真是有點困難 ^^"



最後…

謝謝那些辛苦的後勤的學長姐們:

謝謝你們幫我們畫大旗、做道具,還幫我們拍照、幫我們保護、替我們加油,我們能夠一心一意的只把心力專注在比賽上,真是多虧你們了,謝謝你們 ^^



謝謝今年回鍋的學長姐們:

謝謝你們回來幫我們這些人數不齊的大一新生跳啦啦隊,也謝謝你們的指導,謝謝你們幫我們佔場地,不過對於今年沒能幫你們完成去年奪冠的心願,實在是感到很抱歉,可是也謝謝你們留給我們這麼一個美好的啦啦隊回憶 ^^



謝謝技巧教綀和舞蹈教綀:

謝謝你們這兩個多月來的教導和教訓,讓我們學到了很多新的技巧和舞步,雖然我們有的時候實在是很不上進,讓你們一直生氣,可是你們卻還是非常盡力、認真地教我們,真的真的很謝謝教綀 ^^



謝謝同為大一的同伴們:

謝謝你們在這兩個多月以來的陪伴,雖然在這之中有點小摩擦,可是大家還是非常團結一致的完成了這次的比賽;我真的非常開心能夠交到一群這麼好的朋友,雖然這次的比賽結束了,不過我們大家之間的友誼一定會再持續下去的。謝謝大家。



在這段值得回憶的日子裡,有你們真好~

啦啦隊(PART 13-2)

最後………

終於到了頒獎的時候了…



在頒獎的過程中…

我們資管系整個就是 High 到不行

不只是因為我們包辦了

八個 比賽項目的冠軍

三個 比賽項目的亞軍

其中…

有兩個項目的前三名是全部都由資管系拿下的~~~

你可以想像一下

在全校所有系的人的面前

只有我們資管系的人在為得名而 High

這是多麼"爽"的一件事啊!!!

然後…

最後的一個獎項…

也是我最重視的一個獎項…

~~~ 啦啦隊冠軍 ~~~

十八隊 … 取前五名 …

就在大會司儀要宣佈第五名時…

我和我們啦啦隊上的人都雙手合十地全力祈求不是我們…

可是就在我們聽到

資………管…系

的時候

我的心碎了、我們全隊的心都碎了



在當下

我真的體會到了什麼叫做整人個呆住,而且腦子裡一片空白

我們並沒有像得獎一樣地歡呼

全隊只有錯愕

整個就是陷入一片死寂的狀況

就在我們都沒動作的時候

站在一旁幫我們加油的學長姐

趕緊幫我們歡呼

安慰我們,說我們已經盡了全力了,在他們心中我們永遠是 NO.1



不過

由於我們是第一個被公佈出來的名次

所以我們也就很自然的為接下來得獎的系鼓掌拍手

可是在拍手的同時

心中

一陣、一陣不甘心的感覺

一直、一直不斷地湧現出來

它使我鼻酸、使我的眼眶泛淚光

可是我並沒有哭

從頭到尾都沒有………



雖然我們之後獲得了

最大獎:「 競賽總錦標 」

可是在我的心中

只有啦啦隊冠賽才是最大獎

我也只在乎它



就在我們回到了我們系上的休息室(電腦教室)時

我看見我們隊上的女生幾乎都哭了

就連男生也都落淚

大家哭的原因都相同,都是因為不甘心………



在休息室裡

學長們………教綀………隊長

對我們進行了最後的一次精神訓話

學長們都叫我們不要再哭了

沒有什麼好哭的

因為我們拿到了過去幾年來

我們一直拿不到的最大獎:「 競賽總錦標 」

在這之中,也包含了我們努力的成份在裡面

而且,我們還可以登上明年秩序冊的封面

笑傲全佼



可是大家的心情並沒有明顯的好轉



因為…

這畢竟是我們努力了兩個多月來的心血………



=== 完 ===

2006年5月11日 星期四

啦啦隊(PART 12)

決戰前夕



這天

是比賽前的最後一次總彩排

雖然在彩排時發生了一點小插曲

不過大致上都還算是成功



而在下午的時候

則是繼續綀一下技巧和修一下舞蹈

就讓我們回家了

因為明天就是決戰之日 5 / 7



=== MIS NO.1 ===

啦啦隊(PART 11)

賽前準備



這星期從星期二到星期五

每天都到中正紀念堂報到

不外乎就是為了星期日的比賽



由於整套舞和技巧都已經定好了,面且比賽的日子也快到了

所以這幾天綀習的份量和時間都大幅的降低了

為的是不要讓我們太疲勞

因此綀習的大部分時間都是在跑全套



不過跑全套還真是累人啊

每次跳到第二支舞蹈時

手就已經快要沒力了

而且馬上就還要再上第二段技巧和 Ending

每跑完一次

整個人就是一個喘到不行的狀態 == =="

實在是很廢 ~"~



不過在星期三的第一次彩排時

全隊的表現異常的好,技巧全上

就連教綀也都非常開心

瞬時之間,整個人、不、是整個隊伍都充滿著信心

每個人都以拿下這次的第一名為目標



可是就在這次的大成功的彩排之後

大家似乎有點放鬆了…

甚至於有點自滿

不過在教綀及學長姐的再次叮嚀和警惕之下

大家總算是又把目標擺得更高了



*** 我們不因全上而自滿,我們不只要全上,還要非常完美的全上 ***

啦啦隊(PART 13-1)

決戰之日 5 / 7 (日)



這天我三點就起床了

因為五點就要在學校集合

所以只好麻煩我爸開車送我到學校

真是太辛苦老爸你了 ^^



一到了學校

就看到了那些辛苦在學校熬夜佔場地的學長姐們

已經開始換好衣服在上妝了

所以我也馬上開始加入他們的行列



到了七點左右,大家就都移動到一樓的綀習場地

而教綀也已經在那裡等我們了

今天難得教綀親自帶操

感覺好像特別慎重的樣子 ^^"



在八點的時候

所有參加啦啦隊的隊伍都要去參加開幕式

不過在過去集合之前

教綀下達了「禁 High 令」

為的是不要讓我們因為太 High 而腦充血,導致技巧失敗

而且也要讓我們保持體力

而我們自然也是乖乖的聽教綀的話

不管旁邊的系多麼的 High

我們就是要保持 = > 低調 … 低調 … 再低調 ^^



終於…等到我們上場了

就在短短的四分五十秒中

我們展現出了我們這兩個多月以來的綀習成果

難然表現出來的並不是最完美的

不過已經是水準之上了………至少我是這麼認為的

大家在盡了全力表演完後

整個就是超 High 的



在撤回綀習場地後

大家一直不斷地狂拍照

還在那裡狂做學校禁止的Cradle ,一吐世新式 Cradle 的怨氣

還把 Monster 的教綀拉出來為我們表演空拋和超猛單底

整個現場氣氛實在是 High 到無法用言語來形容



之後還去幫了系女籃和系男排加油冠亞軍之戰

雖然女籃輸了只得到亞軍,不過男排則是不負眾望的拿下了冠軍

而且還跑去幫班上跑大隊接力

雖然是倒數第二,不過至少沒有墊底就好 ^^



=== 待續 ===

2006年5月2日 星期二

啦啦隊(PART 10)

星期日:

今天真是的爆操的

一整天綀下來,足足綀了十個多小時

從早上八點半綀到晚上九點

中間只休息了二個多小時

兩套舞蹈也不知道跳多少幾遍

技巧也不知道上了幾遍,飛越、組合、各組技巧

總之就是一個累字 = ="

而且教綀不知道為什麼

又叫被拆掉的我們跟著大家繼續綀第二段技巧

這樣是指我們這組又「復活」了嗎?

反正,經過了一天半不能上技巧只能保護的時光後

已經深刻的體驗到了這個痛苦(雖然在第二天我就已經把我的心情調適好了 ^^")

不過,只剩下這個星期了

我一定要努力的綀習第二段技巧,不要再被教綀拆組了



星期一:

今天綀習最最最深刻的印象就是…

為什麼跑完四分鐘左右的全套會這麼累啊 = ="

在上最後一段技巧時

整個人喘得跟什麼一樣

而且在試跑的時候

技巧連續兩次都沒有上去 = ="

我不要啊~~~我不要再被拆一次組了~~~

不過

也有一件值得慶幸的事

就是之前一直都上不去的海盜船,在今天終於成功了

雖然動作不是非常的漂亮

可是至少比以前好太多太多了

至於音樂盒…

這是我們這組現在最大最大的罩門

不過,我們一定會把這個給綀起來的~~~



*************************************************

名詞解釋:

各組技巧 == 第二段技巧 == 最後一段技巧 ==

海盜船上電梯(胸口)=>接 點點上延伸 LIBERTY => 接 LIBERTY音樂盒直下到地面 =>

接 LIBERTY兩段直拉後接腳換延伸 => 接 CRADLE + RELOAD + 拉高 => 結束

(以上技巧將在跳完兩段舞 + 一段技巧和組合 + 和口號後,在六個八拍左右中做完)



海盜船 == 就是把躺在地上的FLYER 先用搖的,再甩上電梯的位置

音樂盒 == 從延伸 LIBERTY 旋轉 360度 回到地面

2006年4月30日 星期日

啦啦隊(PART 9)

自從綀啦啦隊以來

最最最擔心的事還是發生了

就是被拆組了 = =

理由是我們這組的技巧有些做不起來,而且不穩

所以為了大家、為了這個團隊、為了不因為掉下來而被扣分、為了拿到第一名

只好把我們這一組和另外半組給拆了

不過這個所謂的拆組是指最後的一段技巧沒事可做

只能去別組當幫忙保護的前保

其他的像是舞蹈或是中間那一段的技巧倒是沒什麼影響

可是那最後一段的技巧

雖然只有短短的幾分鐘的時間

卻是我們花最多精神、時間和力氣在綀的

雖然我這組綀到現在還是綀得很差

雖然我們進步的幅度和速度不多也不快

可是畢竟我們也付出了不少的努力………至少我是

所以雖然教綀所說的原因和理由,我都覺得很正當也很 OK

而且我也不想到時候因為我這一組的技巧沒成功而害得大家這兩個多月來的努力化為烏有

所以在當下,我是一個允諾的表情、一個 OK 的手勢就沒事了

但是一想到之前所付出的就這樣在瞬間消失不見

在心中還是非常非常地難以平復………

我想不管是誰,應該都會跟我一樣吧…只要有稍微看重這件事的話…

這種心情我不知道還會持續多久

也許一天、也許二天、也許一個星期、甚至也許是一個學期

但是總有一天,波濤洶湧的大海,也會有風平浪靜的時候吧………



P.S. 在看過我這篇網誌的親愛的朋友們、同學們

請絕對不要當面向我提起這件事,即使是安慰或是玩笑性的消遣也不要

因為我的 EQ 並不算太好,在你對我提起這件事時,我的臉色可能不會太好看

畢竟這對我來說並不是一件可以笑笑就過去的小事



不過,留個言還是可以的啦 ^^" 哈哈…哈………

啦啦隊(PART 8)

啦啦週~~~

下一週是真正名副其實的啦啦週

從這星期的星期二開始,到 5 / 7(日)為止

每天都要綀啦啦~~~

而且綀習的時間都比之前來得長、來得久

不過

就剩下這幾天了,咬緊牙關撐下去

我一定可以的~~~



5 / 7 (日)啦啦隊、決勝日

我們資管系一定一定要拿下這次的冠軍~~~~~~~~~~

2006年4月17日 星期一

啦啦隊(PART 7)

這一整個星期

幾乎每天都在綀啦啦

因為教綀說過:

在這個星期六,如果有技巧做不出來的那組

就要把那組的那些動作砍掉

結果等到星期六那天

整個啦啦隊的驗收狀況奇差無比

教綀氣到直接開罵

連最基本的動作都沒有做好

而且之後新教的那些難度較高的動作

完成度也是極低,幾乎沒有組能夠完美的成功

就連「只是」成功的組都不超過三組

結果就被教綀下達了「禁綀令」:新教的動作這星期不准綀



不過教綀生氣歸生氣

六、日兩天還是盡力地把比賽的流程、跑位和新技巧教給我們

只是比起星期六的超級低氣壓

今天(日)的氣氛明顯地好很多了

雖然不知道這種氣氛能維持多久 ^^"

另外在新技巧方面

可能是因為我這組之前的表現太差的關係

所以目前完完全全沒有新動作

只是…

做一個很基本的動作

當一個說不重要是不重要,可是說很重要又很重要的「底」

這樣的狀況,不知道該說是幸…還是不幸………



而且今天在教綀走後

由前幾屆的學長來帶我們綀

結果實在是操到不行,果然有學長的狠勁………

害我現在在打字的兩手手腕都在痛

看來明天該去看個醫生把手給包紥起來了~"~

2006年4月4日 星期二

高中啦啦隊~~~

在上個星期日(4/2)的下午

一起跟綀啦啦的學長姐和同學們

去小巨蛋旁邊的體育館去看

高中的競技啦啦隊比賽



在看的過程中

我們這一團的一直不斷的發出驚嘆聲

看到他們不斷的上高難度技巧

我全身的雞皮疙瘩都出來了

又想到我們之前在綀的那些超基本又簡單的技巧

還綀成那付德行

實在是羞愧到不行啊~~~



尤其是在比賽中有一組「全女」的隊伍

上技巧上得超輕鬆又超穩

反觀我們

上沒幾次技巧就快沒力

而且手還在那邊抖個不停

實在是太太太丟臉了 = ="



結果

我們比賽看完又跑回去中正紀念堂繼續綀習



現在的目標:

把肌力綀起來,絕對不能輸給那組全女啊~~~~~~~~~~~~~~

啦啦隊(PART 6)

在這連續三天的綀習中

我不知道結果是好…

還是壤…



我只知道

我們這一組的狀況還是非常的不穩定

時好、時壤



有些技巧已經綀了很久了

還是會有上不去的時候

實在是蠻糟的情形

不過

比起之前,是有好了很多很多了



今天是教綀要驗收的日子

大家表現的都不錯

所以教綀很開心

大家也都很開心

可是我確沒有打從心底的開心

因為這次的驗收是有一位

超超超強悍的學長來代替我們這一組沒來的後保

而不是原來我們這一組的陣容

如果今天是以原來的陣容來通過驗收的話

我想,我會比現在開心 100 倍



而且,有了這個學長的幫忙

整個就是三個字:超、輕、鬆

同時,可能也逃過了"可能"被拆組的命運 = =" 唉~~~



總之

只希望以後能更加的認真

力量、肌力、意志力

努力拿下啦啦隊的冠軍 ^^

2006年3月25日 星期六

啦啦隊(PART 5)

好久沒打網誌了

因為從3/18(六)以來每天都在綀啦啦 ~"~

每次綀完後,不是還要寫功課

就是已經累到不想打網誌

甚至連電腦都不想開(因為回到家都已經至少晚上十一點了)



難得這個星期六日放假

終於可以睡到自然醒了~真是太太太開心了

不過

等到四月的時候就要全力衝刺啦啦了

尤其是我們四月的五天春假裡

就有三天要綀啦啦

實在是放不到什麼假 = ="



而且

在這一個星期的啦啦隊中

發生了好多好多事

有好…好壞…



3/18(六)

這天是教綀要驗收的日子。結果非常的不理想,不只是我這一組,整個隊伍表現得都不好。教綀非常的生氣,因為他要驗收的動作已經綀了很久,我們還是做得一踏糊塗,所以他那天就不再教任何新的動作,直到我們把他要求的動作做好,後來教綀就氣得直接走掉了。那天的氣氛實在是僵到不行………



3/19(日)

受到昨天教綀的影響,今天大家都很認真的綀習。有幾組已經成功的完全教綀指定的動作,可是我的這一組絲毫完全沒有進展。原因是連個最普通的延伸都拉不上去,更不用說延伸 Liberty 了,根本就是慘不忍暏。而且在綀的過程中,我這一組的 Flyer 還傷到腳,整個情形就是在一陣愁雲慘霧中………



3/20(一)

因為星期日的綀習狀況不甚理想,所以今天晚上七點在學校加綀。這天有許多熱心的學長姐來看我們綀習,有些是固定班底,有些是臨時來看的。他們大多都是上屆參加啦啦隊的人,所以他們也同時是來幫我們看動作的,看那裡有問題再來修正。可是…我還是連延伸都上不去啊…雖然之後經過學長的修正有上去過,可是超級不穩又超級勉強的。而且…我還是不會用腳彈啊………



3/21(二)

今天的情況跟昨天差不多,雖然回家後有拿大瓶保特瓶來綀習腳彈的感覺,可是還是抓不到那種感覺,所以今天還是上不了延伸。然後就在我們改綀延伸 Liberty 的時候,事情發生了………我這一組的 Flyer 因為沒站穩,所以從上面掉了下來。雖然說下面有一堆保護的人和墊子,可是保護的人沒有接得很好,人還是掉到了墊子上,可是因為有經過緩衝,所以人沒有什麼事情。可是這種事情是不被允許發生的,當 Base 的人的責任就是要保護上層的人,一定要接到人,而不是讓周圍保護的人來接,因為比賽的時候是沒有人保護的。So 當場就有一個學長怒髪衝冠,把全部的人罵到臭頭,我則是感覺我的頭都快抬不起來了。不過,被罵是應該的,為了不要有人受傷,在上技巧的時候是該 200% 專注在動作上的。

P.S.這天無法完成動作的只剩下我這一組了 ="=



3/22(三)

又是驗收的日子了。在驗收前,我們這一組,不,是全部的人都因為不想被教綀罵,或是失望,所以都上緊發條的綀習。而我這一組在驗收前,有成功的把 * 電梯一套完成過幾次,所以就去綀習胸口Liberty。等到驗收的時候,不知道為什麼,電梯一套就是會失敗,別組則是完全成功。之後教綀要我這一組自己做一次成功,辛好,這次的動作成功了(雖然不好看= ="),不然後果可是會非常嚴重的………。再來驗收 Liberty,別組都成功的把延伸 Liberty 完成了,雖然我們這一組也完成了,可是只有到胸口= ="。不過不知道教綀是沒有看到還是怎樣,居然沒有噹我們這一組,我到現在還是覺得好奇怪。撇掉我們這一組不談,因為其他組都表現得很好,所以教綀還蠻高興的,所以一次就教了三種新動作:移位、180度上電梯和 Dead Man (不過我想應該是為了要趕進度吧^^")。之後就在教綀很高興的情形下解散了。可是我是一點也高興不起來,因為我到現在連延伸都推不上去。



3/23(四)

這天的綀習地點改在雙連捷站的中山地下街綀習,綀習的重點還是擺在我腳彈的技巧和姿勢上,可是還是沒有什麼成果,整個就是在懊惱中結束綀習……………………



3/24(五)

今天主要是以綀舞為主,可是在舞蹈教綀還沒來之前,上了兩次電梯一套的技巧,不知道是不是這幾天回家後一直用保特瓶來綀習腳彈的感覺有成效,還是姿勢修正回來了。這兩次的感覺很順,完全沒有之前勉強的感覺,可惜之後就一直綀舞蹈,Flyer 也先走了,所以完全沒有機會繼續綀,我現在實在是非常擔心這種感覺會跑掉…非常擔心……… ~"~



註* 電梯一套:連續上電梯,馬上接 Double take,然後拋人下、馬上再接 Reload 和推延伸,最後再拋人下,結束。

2006年3月15日 星期三

啦啦隊(PART 4)

今天………

綀啦啦時被教綀叮得很慘~

可是我沒辦法說些什麼反駁的話~

因為綀不好,我也知道是我自己,或是我們這一組的問題

我的肌力很明顯的就是不夠,從今天開始,我要每天做三十下標準的夾手伏地挻身

還有我還是不會用大腿的力量,導致不是抬不起來,就是抬得很辛苦

另外,最嚴重的問題是………



我跟我同組另外的一個 base 超、超、超、超、超~~~沒默契的

每次去配拍,都要配很久很久,而且就算配完後,拍子還是一樣會不一樣

實在是不知道該怎麼辦……… ~"~



一想到這裡,我的心中就會湧現兩個字:放棄

可是我知道我不能,不光只是為了我自己,也為了跟我同組的人

我一定不可以放棄,一但我放棄了,之前所做過的努力就全都白費了

而且跟我同組的也都不能綀了,所以,我一定不可以放棄



P.S.星期六教綀又要驗收了,我快瘋掉了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2006年3月13日 星期一

啦啦隊(PART 3)

這個星期的啦啦隊實在是有夠操的

我在打這篇網誌的時候

我全身都痛到爆

手痛、背痛、腰痛、腹部痛、大腿痛、膝蓋痛

真的是快受不了了 T~T



而且綀習的狀況實在是很糟糕

整個進度都跟不上

星期三教綀還要驗收三套:

一:連續上電梯接 double take + 拋人(crado)接 reload 拉延伸

二:liberty 上電梯 + crado 下

三:電梯側移



目前我們這一組連第一套都有問題了…

第二套沒成功過……

而且第三套完全沒綀過………

這樣星期三要怎麼被驗收啊~~~看來只有被罵的份了QQ



另外

我的肌力真的還是很廢

都已經綀那麼久了,連個延伸都推不上去

整個心情就是 down 到了谷底………………唉~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2006年2月27日 星期一

啦啦隊(PART 2)

在經過一整個星期的休息後

在這個週未又連續綀了兩天的啦啦隊

本來在寒假綀習的時候所造成的肌肉酸痛已經好了

可是現在…

兩手酸得比寒假綀習時還酸

整個手就是快舉不起來的狀態



而且我的肌耐力實在是很差

舉沒兩下手就開始抖

還被綀 base 的學姐笑

真的是有夠廢

看來我得要再加把勁了

不能再廢下去了~~~



目前進度:

motion(初) + 連續上電梯



P.S.我討厭抬腿啊~~~我討厭它~~~

2006年2月15日 星期三

啦啦隊(PART 1)

連續綀了兩天的啦啦隊

被操得兩手都快舉不起來了

到現在才知道

原來我的雙手力氣是那麼的小

連舉個不到45公斤的人都舉不起來

而且還是兩個人一起舉

看來往後的日子我有得操囉~~~QQ

不過

綀了兩天感覺還不錯啦~

雖然綀得全身肌肉酸痛,可是感覺還蠻好玩的(目前認為)^^"



今日進度:預備姿 + 上電梯 + 電梯延伸 => 累爆我啦~~~