2009年8月21日 星期五

[游泳] 游泳 PARTXIII

 作者  ie945167 (龍蝦)                                      站內  Lobster
 標題  [游泳] 游泳 PARTXIII
 時間  2009/08/21 Fri 12:28:12
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今天的進度原本是要學蝶式的

不過因為阿傑睡過頭所以沒得學 QQ

沒蝶式可以游

所以今天一直自由式和蛙式交換游

可是今天不知道為什麼

力氣都出不來…

游不到一小時手和腳就都沒力了 ~"~

所以每次游自由式游沒幾下就累了

游到後來幾乎都是在游蛙式

短距離才用自由式

原本想說今天都沒什麼重大突破

就只是單純的來練水感和耐力

沒想到時間結束前的最後一游



蛙式

竟然一次游完 50m 了~~~\(^▽^)/

而且還是在已經游了一個多小時的狀況之下

看來每次去游還是會有所進步的 ^^

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我的無名…
          歡迎大家來看…
                        http://www.wretch.cc/blog/lobstergm


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▅◣ Origin:  謠 言 報  bbs.csie.fju.edu.tw
▋◤ Author: ie945167 從 sclab.csie.fju.edu.tw 發表
▋ ie945134 推:常游體力會比較好                                    09/08/22

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